그럴 수도 있지~ 뭐!

이 책을 쓰게 된 의도와 목적

프롤로그

1장:병은 어디에서 오는가?
행복하지 않은 마음으로부터 온다
2장:병은 어디에서 오는가?
행복하지 않은 마음으로부터 온다
3장:한의학 원리로 본 체질의학(體質醫學)
<동의수세보원(東醫壽世保元)>
- 사상체질론(四象體質論) 및 사상체질 감별 가이드
4장:활력 있고 아름다우며 천천히 나이 들게 하는
key point는 식재료 선택과 조리 방법이다
5장: 노화가 천천히 진행되는 사람의 성격과 생활 습관
6장: 건강관리 포인트를 인지하고 천천히 노화하도록 실천하자
7장: 의학 건강 상식 레벨 기준이 너무 지나치다
8장: 치료가 잘 안 되는 질병의 종류와 치료
9장: 적절한 체력 증진 관리 포인트
에필로그

한의학의 기(氣)와 화(火)의 이론 원리는 매우 심오한 영역입니다. 이 기와 화의 원리 때문에 한의학이 영원히 존재해야만 할 깊은 뜻이 있습니다. 氣(기운, 공기, 대기)는 에너지의 뜻이고, 運(운동, 회전, 천체의 궤도)은 운행한다는 뜻으로, 기가 잘 돌면 힘이 있다는 뜻이 됩니다. 이해가 되시지요.
이 기의 운행은 매우 중요합니다. 한의학에서는 기가 잘 돌면 건강하고 그렇지 않으면 여러 가지 병적인 상태로 나타난다고 봅니다. 한의학은 기와 화에 관한 의학이라 할 수 있고, 모든 병의 근원도 이 기와 연관을 짓습니다. 기 흐름의 방해를 해결하는 포인트는, ‘그럴 수도 있지- 뭐!’이면 됩니다. 나는 이 기에 가장 큰 영향을 미치는 요소는 마음가짐이라고 단언하고 싶습니다.
그중에서도 욕심과 탐욕, 그리고 시기와 질투입니다. 그러면 이 욕심으로 기인한 질병의 원인을 차단하는 방법은 없을까? 살펴보기로 하겠습니다.
청빈(빈·貧) - 많이 벌어서 나눔. 탐욕(탐·貪) - 지나치게 벌어서 움켜쥠. 그래서 피가 탁해지고 동맥경화, 당뇨, 심장병, 비만, 암 등이 발생하기 쉬운 환경이 된다고 보는 것이 한의학입니다.