딱 1년만 말투를 바꿔보자

Part 1
감사로 이끄는 명언

PROLOGUE ······················································································· 6
아침에 이 책을 읽고 시작해야 하는 이유·················································12
자신이 긍정 확언 말을 해야 하는 이유 ···················································16
러시아 물리학자의 강력한 현실 창조 리얼리티 트랜서핑 ···························18
행복을 선물하는 감사 습관 23 / 감사하는 습관으로 성격을 긍정적으로 만들자 25
감사의 눈으로 바라보자 27 / 좋은 것을 끌어당기는 감사의 마법 28
이유 없이도 행복한 이유 29 / 마음을 치료하는 감사 30
고통에서 벗어나고 싶다면 32 / 감사, 행복의 호르몬 33
어떠한 경우에도 감사 35 / 무의미한 분노에서 벗어나기 37
가장 멋진 선물, 지금 이 순간 39 / 인생의 행복을 이끄는 감사 41
오직 나를 위한 감사의 길 42 / 단 한 마디, 감사합니다 43
행복은 거창하지 않다 44 / 불행을 극복하는 힘, 감사 45
감사를 만드는 유일한 방법, 감사 47 / 긍정적으로, 감사로 꿈을 꿔라 48
운이 좋아지고 싶다면 지금 감사하라 50 / 몸의 영약, 감사 52
감사에 너그러워지기 53 / 감사를 기록하고 음미하기 54
호흡에도 감사를 담기 55 / 감사를 헤아려 보라 56
연습은 습관이 되고 인생이 된다 57 / 감사로 시작하고 감사로 끝내기 59
미래의 감사 일기를 쓰면 꿈이 이루어진다 ··························· 60
모든 걸 회복하게 하는 감사 탄력성 63

Part 2
쓰고, 읽으며 감사로 물드는 삶

간절히 바라는 것 한 가지 쓰는 이유 ································· 70
세상에 둘도 없는 나와의 약속과 선언 ·································72
이 책의 활용 방법 ····························································74

Part 3
감사로 행복한 지금

자신의 역사는 스스로 쓴다 ············································ 76
나만의 긍정 확언 4일 만들기 ·········································444
EPILOGUE ···································································446

자연에는 좋은 에너지와 안 좋은 에너지가 있다. 소위 말하는 긍정 에너지와 부정 에너지다. 마음밭에 긍정의 씨앗을 심으면 긍정적인 결과가 나오고, 부정적인 씨앗을 심으면 부정적인 결과가 나온다. 이건 우주의 절대 법칙이다. 콩 씨앗을 심었는데 팥이나 완두콩이 나오지 않는다. 반드시 콩만 나온다.

하지만 뉴턴의 에너지 제1법칙에 의하면 모든 물체는 외부로부터 힘이 작용하지 않는 한 정지해 있던 물체는 계속 정지 상태로 있게 된다. 즉 생각의 씨앗이 아무런 힘을 받지 않으면 자라지 못한다. 그대로 씨앗인 상대로 머무른다. 자라지 않는 씨앗은 열매가 되지 못한다.

아무리 좋은 씨앗을 심어도 외부의 힘, 비료와 햇빛과 물과 바람, 수소, 질소 등의 힘을 받아서 합성 작용을 하지 않으면 콩이 안 나온다.