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책 정보
· 제목 : 나를 이해하는 지혜명상법 3 
· 분류 : 전자책 > 자기계발 > 시간관리/정보관리 > 정보관리
· ISBN : 9791197780523
· 출판일 : 2022-04-11
· 분류 : 전자책 > 자기계발 > 시간관리/정보관리 > 정보관리
· ISBN : 9791197780523
· 출판일 : 2022-04-11
목차
1. 삶에서 실천 가능한 지혜명상법
2. 마음이 담긴 지혜명상 에세이
3. 몸과 장소 수행으로 이해한 지혜의 마음
* 몸 수행 에세이 (배, 눈, 위장, 코)
* 장소 수행 에세이 (동물병원, 우리집, 담마숲)
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