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책 정보
· 제목 : Pilates Flow Sequence : Cadillac (한글판)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9791197903458
· 쪽수 : 157쪽
· 출판일 : 2022-12-24
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9791197903458
· 쪽수 : 157쪽
· 출판일 : 2022-12-24
목차
Part 1 Push through bar - upper spring
Part 2 Push through bar - Lower spring
Part 3 Arm spring
Part 4 Roll down bar
Part 5 Trapeze (Applicable to Fuzzy)
Part 6 Leg spring
