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책 정보
· 제목 : 구석구석 서울 런 (27개 테마로 재밌게 달리는)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 걷기/육상스포츠
· ISBN : 9791198427694
· 쪽수 : 240쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 걷기/육상스포츠
· ISBN : 9791198427694
· 쪽수 : 240쪽
책 소개
우리가 사랑하는 대한민국의 수도 서울과 수도권에서 재미있게 달리는 다양한 방법들을 소개하는 펀 런(Fun Run) 지침서. 테마를 정해서 즐거운 마음으로 달리면 무심코 지나던 길이 아름다운 러닝코스로 변한다.
목차
프롤로그
1.일상 속에서 달리기
2.자연과 함께 달리기
3.랜드마크 찍고 달리기
4.달리기를 위한 달리기
에필로그
저자소개
책속에서
참, 빵 런은 네 명이 해야 좋을 것 같아요. 두 명이 하면 두 가지 빵밖에 못 먹을 텐데, 네 명이 같이 달리면 네 개를 나누어 먹게 되니까요.
그 당시에는 무모한 일이라고 여겼는데 달리기를 계속하다 보니 ‘한번 해 볼 수도 있겠다’라는 생각이 들더군요.
서울에 있는 모든 지하철역을 달려보면 재밌겠다는 상상을 했습니다. 그리고 달리기 미션으로 만들었지요. ‘지하철 런’ 미션을 완수하고 나니 러너들이 지하철 런을 자주 활용했으면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 달리고 싶은 마음은 있으나 어디를 달려야 할지 모르는 러닝 초심자들에게도 적극 추천하고 싶고요.
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