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맹부, AI와 함께 요가수트라를 읽다

맹부, AI와 함께 요가수트라를 읽다

김인중 (지은이)
옥시즌북스
25,000원

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맹부, AI와 함께 요가수트라를 읽다
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 맹부, AI와 함께 요가수트라를 읽다 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9791199176829
· 쪽수 : 312쪽
· 출판일 : 2025-04-10

책 소개

고대 요가 경전과 현대 기술의 만남을 흥미롭게 풀어낸 책이다. 번역자는 AI의 도움으로 요가수트라를 깊이 있게 탐색하며, 요가 수행과 교육의 역사적 ‘진화’를 짚어간다. 우파니샤드에서 컴퓨터 앞의 ‘컴파니샤드’, 디지털 시대의 ‘디파니샤드’로 이어지는 흐름은 요가의 새로운 가능성을 보여준다.

목차

Ⅰ. 원본과 함께 읽고 맹부 설명 _ 22
1. 삼매(samadhi padah, 三昧) _ 24
2. 수행(sadhana padah, 修行) _ 73
3. 초능력(vibhuti padah, 超能力) _ 116
4. 독존, 충만, 가득함(kaivalya padah, 獨存) _ 163

Ⅱ. 파탄잘리와 인터뷰로 읽는 《요가수트라》 _ 190

5. 첫째 날 _ 196
6. 둘째 날 _ 237
7. 셋째 날 _ 263
8. 마지막 날 _ 289

저자소개

김인중 (지은이)    정보 더보기
맹부는 전라남도 순천 조계산 아래, ‘쌍암장터’가 있는 마을에서 태어났습니다. 20대(1988~1994년)에는 지리산에서 삶을 경험하였고, 1995년에는 중국, 인도를 여행하며 옛 구법승들의 길을 따랐습니다. 1996년부터 무등산 자락에서 현재까지 생활하고 있습니다. 조선대학교에서 역사학, 전남대학원에서 불교철학을 연구하였습니다. 2000년부터 요가 입문, 2003년부터 미얀마의 파옥, 쉐오민, 순룬, 태국의 아잔문, 마하부와 선원, 스리랑카의 정글에서 마음 챙김 수행을 실천했습니다. 2011년에는 스리랑카에서 아잔 브람의 ‘호흡 마음 챙김’을 배웠습니다. 이후 과학 명상법 및 해부 실습과 연구하며 과학명상 지도자의 길을 걸어왔습니다. 현재 ‘소매틱 & 마음 챙김-동명 샬라’ 대표를 맡고 있으며, (사)한국명상학회 R급 전문가, 한중인체연구소 한국 대표로 활동하고 있습다. 앞으로는 상키아 철학, 연기철학과 마음 챙김 명상법 등 고전 철학과 수행법이 현대 심리학과 만나는 지점을 탐구하며, 명상 심리 및 심리 상담법을 연구하고자 합니다. 인생의 후반부를 이러한 연구와 실천에 바치며, 부족한 부분을 보완하고, 더 많은 사람들과 함께 몸과 마음의 조화를 찾는 길을 모색하고자 합니다. 인스타 아이디 @kiminjung1248
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책속에서

요가 수트라에서 Saṁoga(결합)는 상키아 철학의 두 원리인 푸루샤(Puruṣ, 순수한 의식)와 프라크리티(Prakṛi, 물질세계)의 결합(Samyoga)을 의미한다. 이 결합은 단순한 연결이 아니라, 삶의 방향을 결정짓는 중요한 원리로 작용한다. 요가 철학에서는 이 결합이 두 가지 방향성(전변-Parinama))을 가질 수 있다고 설명한다.
무지(Avidyā)와 함께하는 결합은 괴로움(duḥha)의 형성과 끊임없는 윤회를 초래한다. 그리고 삼야마(SAMYAMA)와 함께하는 결합은 경험을 통한 해탈(Kaivalya)로 향하는 길을 연다. 결합이 무지와 함께하면 삶은 속박과 고통의 연속이 되며, 수행과 식별지와 함께하면 해탈과 자유를 향해 나아간다. 즉, 결합은 인간의 삶을 구속하는 동시에 해방의 기회가 될 수도 있는 이중적 성격을 지닌다.


상키아 철학에서는 두 근본 원리인 프루샤(Puruṣ)와 프라크리티(Prakṛi)가 삼요가(Saṃoga, 결합)를 이루면서 세상의 변화가 시작된다고 본다. 이 결합으로 인해 프라크리티는 활동(Vṛti, 작용)을 일으키며, 이를 통해 모든 존재와 현상이 생성되고 변화한다. 이러한 변화의 과정이 바로 전변(Pariṇāa, 변화)이다.
전통적으로 요가 철학에서는 이 전변을 세 가지(니로다 전변, 삼매 전변, 일심 전변 )로 구분하여 설명해 왔다. 그러나 맹부는 전변을 양방향적 구조로 재해석함으로써, 요가 수행의 철학적 의미를 더욱 선명하게 정리하였다. 즉, 전변은 그 자체로 방향성을 내포하며, 무지(Avidyā)와 결합한 전변과 삼야마(Saṃama, 다라나·디야나·삼매의 통합 수행)와 결합한 전변이라는 두 갈래로 나뉜다.


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