무영수 영원의 나무

서문 그림자 없는 나무 아래서 부르는 영원의 노래 12

1부 신심명의 노래
선택 없는 마음 18 ┃ 손바닥과 손등 20 ┃ 거울 속의 풍경 22 ┃ 소리 없는 메아리 24 ┃ 허공의 발자국 26 ┃ 찰나는 영원의 시간 28 ┃ 한 티끌 속의 우주 30 ┃ 둥근 달의 노래 32 ┃ 마지막 한 구절 34 ┃ 한 생각의 문 36 ┃ 분별하는 마음 쉬면 38 ┃ 물과 파도 40 ┃ 텅 빈 소리 42 ┃ 꿈속의 꿈 44

2부 화두의 노래
무영수無影樹 아래서 48 ┃ 주인공아, 답하라 50 ┃ 은산철벽銀山鐵壁을 뚫고 52 ┃ 생각의 벽을 깨부수고 54
이뭣고, 이것이 무엇인고? 56 ┃ 오직 모를 뿐 58 ┃ 의심의 불꽃, 의단疑端 60 ┃ 할喝, 허공을 가르는 소리 62 ┃ 백척간두 진일보 64 ┃ 해인海印, 도장 없는 도장 66 ┃ 적멸의 춤 68 ┃ 할喝, 뒤의 침묵 70 ┃ 취광醉狂 72 ┃ 멈춤의 시간 74 ┃ 침묵이 주는 대답 76 ┃ 쉼 없는 정진 78

3부 증도가의 노래
달빛은 물에 젖지 않네 82 ┃ 허공의 집 84 ┃ 소리 없는 메아리 86 ┃ 거울의 눈물 88 ┃ 꿈속의 귀향 90 ┃ 허공을 삼킨 찻잔 92 ┃ 강물 위에 쓴 법문 94 ┃ 보이지 않는 보석 96 ┃ 발자국 없는 산책 98 ┃ 거울이 풍경을 만날 때 100 ┃ 허공에 핀 꽃 102 ┃ 그늘 없는 태양 104 ┃ 소리 없는 거문고 106 ┃ 발자국 없는 귀가歸家 108 ┃ 적멸위락寂滅爲樂 110 ┃ 꿈에서 깨어난 아침 112 ┃ 사자후獅子吼 114 ┃ 무영無影의 칼날 118 ┃ 보배 구슬은 내 안에 122

4부 명상의 노래
숨, 나의 안식처 128 ┃ 호흡, 나를 만나는 통로 129 ┃ 꿈에서 깨어날 시간 130 ┃ 지금 여기 도착하기 131 ┃ 마음 샤워 132 ┃ 나에게 주는 선물 133 ┃ 생각은 구름처럼 134 ┃ 이름을 불러주면 135 ┃ 생각의 강물 136 ┃ 생각의 틈 137 ┃ 내 몸에게 묻는 안부 138 ┃ 머리에서 발끝까지 139 ┃ 긴장의 스위치를 꺼요 140 ┃ 감각의 파도타기 141 ┃ 살아있음의 축제 142 ┃ 나의 단짝, 숨 143 ┃ 조절하지 않아도 괜찮아 144 ┃ 마음의 닻을 내려요 145 ┃ 숫자 세기 146 ┃ 숨으로 엮은 세상 147 ┃ 이제 그만 148 ┃ 공양의 노래 149 ┃ 땅과 대화 150 ┃ 마음 챙김 차 한잔 151 ┃ 오늘이라는 꽃 152 ┃ 마음 날씨 153 ┃ 손님 맞이 154 ┃ 몸의 목소리 155 ┃ 나는 파도가 아니야 156 ┃ 비 온 뒤 맑음 157 ┃ 나에게 건네는 첫마디 158 ┃ 자애의 네 문장 159 ┃ 마음의 온도를 높여요 160 ┃ 비난의 목소리가 멈출 때 161 ┃ 우리는 연결되어 있어요 162 ┃ 단 5분의 기적 163 ┃ 찰나 명상 164 ┃ 다시 시작하면 돼 165 ┃ 나만의 선방 166 ┃ 마음의 렌즈를 닦아요 167 ┃ 3초의 공간 168 ┃ 온몸으로 듣기 169 ┃ 그대도 나처럼 170 ┃ 아름다운 숲 171 ┃ 마음 타임머신 172 ┃ 만약If이라는 영화 173 ┃ 흔들림 없는 나무 174 ┃ 한 걸음의 기적 175 ┃ 뇌의 스위치를 꺼요 176 ┃ 방하착 177 ┃ 중력의 품속으로 178 ┃ 바다 호흡 179 ┃ 잠들기 전 180 ┃ 내면의 빛 181 ┃ 비교하지 마세요 182 ┃ 구름 뒤의 태양 183 ┃ 조건 없는 선물 184 ┃ 당당하게 걷기 185 ┃ 낙엽이 지는 이유 186 ┃ 움켜쥔 손을 펴면 187 ┃ 파도 타는 마음 188 ┃ 예상치 못한 선물 189 ┃ 흐르는 강물처럼 190 ┃ 선원의 문을 열며 191 ┃ 나의 평화가 당신에게 192 ┃ 미소라는 이름 193 ┃ 비빔밥 194 ┃ 쌀알, 작은 우주를 먹다 195 ┃ 무심無心의 숲 196 ┃ 봄비 내리는 숲 197 ┃ 빛나는 등불 198 ┃ 본래의 미소 199

숨 가쁜 하루 속에서 잠시 멈추어 자신을 안아 주는 길, 스마트폰을 잠시 내려놓고 차 한 잔의 온기를 느끼는 길, 한 번의 들숨과 날숨 속에서 삶을 다시 만나는 길을 ‘선명상’이라는 이름으로 전하고자 했습니다. 단 5분의 고요 속에서도 우리는 무영수無影樹의 평온한 그늘을 만날 수 있습니다.

지식으로 쌓은 성벽은 언젠가 무너지지만, 가슴으로 부르는 노래는 시공을 초월해 누군가의 얼어붙은 마음을 녹일 수 있습니다.