제프리 홉킨스  | 불교시대사

9,000원  | 20070212  | 9788980020997

불교 문헌에는 자비와 자비를 실천함으로써 이루는 덕, 자비를 우리 내부에서 일깨우는 방법과 증장시키는 길에 대한 찬탄을 내용으로 하는 저술들이 많다. 그러나 당신이 그러한 저술들을 얼마나 많이 읽었는지, 또 자비에 관해 얼마나 많은 생각을 했는지에 관계없이, 분명한 사실은 삶에서 자비를 베푸는 것은 결국 경험에 달려있다는 것이다. 이 책은 저자가 지난 30여년 동안 해온 수업과 토론회를 통해 그가 터득한 내용들을 담고 있다....

마가  | 불광출판사

12,600원  | 20070707  | 9788974795436

자비명상의 지침서! 모든 존재가 고통에서 벗어나도록 인도하는 『고마워요, 자비명상』. 문명이 발달할수록 우리는 복잡한 관계 속에서 스트레스를 받는다. 그리고 그들은 근본적인 마음의 평안을 얻고자 명상에 관심을 기울이고 있다. 그러한 우리를 위해 이 책은 '자비심'을 키우게 하는 '자비명상 프로그램'을 자세하게 소개한다. 자비명상 프로그램을 통해 개인의 수행뿐 아니라, 가족간의 화합을 위한 지침과 타인과의 관계를 원만하게 이끌어나가는 방법을 가르쳐주고 있다. 나아가 자신의 긍정성을 발견하고 자신과 타인을 사랑하는 힘을 키우도록 인도한다. 총 3부로 구성했으며, 제1부는 자비명상을 알고 싶거나 하고 싶은 사람들을 위한 가르침을 담고 있다. 제2부와 제3부는 자비명상을 진행하고자 하는 사람들을 위해 자비명상의 수행법과 진행법을 안내하고 있다. 〈font color="1e90ff"〉☞〈/font〉 Tip! 『고마워요, 자비명상』의 제3부에는 부부, 가족, 직장인, 어린이, 청소년 등의 유형별로 자비명상 프로그램이 담고 있다. 즉, 자신의 상황에 맡는 자비명상 프로그램을 수행하거나 진행할 수 있습니다.

마가 스님  | 휴

0원  | 20160930  | 9791160400076

100일, 내 삶이 행복해지는 시간 일찍이 자비명상을 개발해 불교적 힐링의 선두주자로 떠오른 마가 스님. 따스한 성찰의 언어로 우리 내면에 자리한 슬픔의 뿌리를 찾아가 ‘지금 이 순간의 나’로 살아가는 것과 ‘자비로워지는 것’이야말로 궁극의 치유임을 이야기해온 마가 스님이 최근 자기 변화를 꿈꾸는 사람을 위한 ‘100일 기도’ 수행서 『나를 바꾸는 100일』을 펴냈다. 마가 스님은 기도의 목표를 구체적으로 설정한 후, 각자의 체질이나 성격 그리고 환경에 맞게 기도 방법을 찾으라고 말한다. 그런 후에 진정한 참회의 시간 ‘100일’ 동안 참회할 대상을 알고, 죄를 뉘우치고, 다시는 죄를 짓지 않겠다는 결심으로 선행공덕을 지어야 참된 기도가 되며 소원이 이루어진다고 강조한다.

법안  | 정우서적

0원  | 20081010  | 9788980231409

법안 스님의 『자비의 명상』. '자비경'이라고 불리는 숫타니파타의 제143게송부터 제152게송까지를 매일 한 송씩 명상할 수 있도록 구성되어 있다. 아울러 '자비경'을 통해 얻은 지혜를 일상생활 속에서 실천하여 행복한 삶을 누릴 수 있도록 인도한다. 양장본.

아날라요 비구  | 민족사

13,500원  | 20181126  | 9791189269036

『자비와 공空―아날라요 스님의 초기불교 명상 수업』(이하 『자비와 공空』)이라는 제목에서도 알 수 있듯, 이 책의 두 가지 주제는 자비(연민)와 공이다. 이 둘은 불교를 대표하는 핵심 개념이다. 특히 대승불교권인 한국불교는 자비 정신을 구현한 보살사상을 그 본질로 한다. 또 공은 연기(緣起), 무아(無我)와 더불어 불교를 대표하는 사상이다. 자비는 공이라는 불교적 지혜와 결합되지 않으면 잘못 이해될 수 있고, 공은 자비와 결합하지 않으면 완전해질 수 없다. 자비와 공은 떼려야 뗄 수 없는 관계에 있는 것이다. 저자 아날라요 스님은 붓다의 초기 설법 가운데 자비와 공이라는 주제와 연관된 구절들을 빨리 경전, 한역 아함경, 산스끄리뜨 경전과 티베트 경전에서 발췌해 섬세하게 비교?검토하여 독자의 이해를 돕는다. 이 책은 한국에 명상과 심리학 분야 책들을 꾸준히 번역 소개해 오고 있는 정신과 전문의 이성동 선생과 불교학자로서 불교심리 분야를 연구하고 있는 윤희조 선생이 공동 번역하여 신뢰도를 높였다.