심은정, 조인효  | 시그마프레스

18,000원  | 20180228  | 9791162260487

『20대를 위한 심리학』은 특히 대학생들의 심리사회적 성장을 조력하는 데 초점을 두었다. 오늘날 많은 사람들이 성공에 지대한 관심을 갖는다. 그리고 성공이라는 단어와 함께 우리는 화려한 스펙, 대기업 취직, 부의 축적 등을 떠올린다. 물질적 성공이 강조되는 사회 분위기 속에서 정작 더 중요한 비물질적인 가치, 자기 자신을 진정으로 이해하고 돌볼 수 있는 비결은 다소 덜 강조되고 있는 것은 아닌가 싶다. 자신의 정서를 잘 이해하고 이를 적절하게 활용하는 능력, 합리적으로 의사결정을 하는 능력, 사회적으로 책임감 있게 행동하는 능력, 스트레스에 건전하게 대처할 수 있는 능력, 의미 있는 대인관계를 형성하고 유지하는 능력, 이러한 능력을 키워 가는 것이 바로 심리사회적 성장이다. 이러한 성장은 성공에 비해 덜 가시적이지만 개인의 삶의 질을 높여주는 원동력이 된다. 20대는 다양한 도전과 많은 불확실성 및 좌절을 경험하기도 한다. 진정으로 성공한 20대는 이러한 경험 속에서도 자신을 더 잘 알아가고 돌볼 줄 알며, 남들과 편안하게 어울릴 수 있고, 인생의 참된 의미를 발견해 가는 사람, 즉 심리사회적으로 성장하는 사람일 것이다. 이 책을 통해 청년들이 4차 산업혁명 시대에 꼭 필요한 인재로서 심리사회적 성장을 이루게 되기를 응원한다.

심은정  | 숭실대학교출판부

9,500원  | 20130905  | 9788974503178

성인기로의 진행 과정이라는 의미에서의 20대 청년기는 중요한 의미를 갖는다. 우리나라 실정에서 대부분의 청소년들은 입시에만 매달려 자신과 세상을 살펴볼 여유가 없다. 대학생이 되어서야 내가 누구인가에 대한 진지한 고민이 펼쳐진다. 성인이 되면서 재정립해야하는 자신에 대한 이해, 부모님과의 관계, 본격적으로 시작되는 연애관계, 취업준비에 대한 고민 등 대학생은 심리적으로 매우 복잡하고 혼란스럽다. 이 책의 저자들은 모두 상담심리 전문가로 대학생들의 고민을 가까이에서 들으며 공감하고 함께 울고 웃었던 사람들이다. 저자들은 자신들의 상담적 경험을 토대로 이 수업에서 꼭 다루어져야 할 주제들을 선정하고 수업에 적용가능한 셀프웍과 그룹웍을 고안해냈다.

정철상  | 라이온북스

0원  | 20100520  | 9788996201182

'나'를 잃어버린 20대를 위한 심리학 교실 파워블로거 대학교수가 20대 청춘에게 들려주는 쿨한 해법『심리학이 청춘에게 묻다』. '따뜻한 카리스마'라는 이름으로 월 15만 명 이상이 방문하는 를 운영하면서 Daum 선정 책 블로거 1위, 2009년 대한민국 100대 블로거에 선정된 저자가 대학, 스펙, 취업, 사랑, 독립, 우울 등 20대들이라면 누구나 할 고민들을 유쾌한 입담으로 속시원하게 풀어준다.

김연수  | 랜덤하우스코리아

25,800원  | 20080919  | 9788925530246

방황하는 20대를 위한 실천적 인생설계 '맵핑'의 9가지 기술! 이 책은 20대 청년들이 스스로 성공적인 인생설계를 할 수 있도록 안내한다. 서울대 심리학과 교수인 저자는 청소년기에 오로지 입시에 성공하기 위해 뒤도 돌아보지 않고 뛰어온 20대들이 곧바로 취업전쟁에 매달리게 되는 현실을 안타까워한다. 그리고 자기 인생을 적극적, 긍적적으로 설계하고 실행할 수 있는 방법들을 제안한다. 특히 청년기에 시작해야 할 가장 중요한 과제란 '맵핑'이라고 말한다. 긴 인생여정에서 각 시기마다 적절한 맵핑의 기술이 요구된다. 청년기는 본격적으로 이 맵핑을 시작하는 단계이다. 본문은 이 맵핑에 도움이 되는 정보를 제공한다. 저자의 전공인 생애발달심리학의 다양한 연구와 사례, 영화와 드라마 또는 문학 속 이야기, 실제 상담 경험 등을 총망라하여 20대가 겪을 수밖에 없는 고민과 문제의 원인을 분석한다. 그리고 20대를 현명하게 보낼 수 있는 구체적인 방법, 성공적이고 행복한 삶을 설계해나가는 맵핑(인생설계)의 9가지 기술을 제시한다. ☞ 이 책의 독서 포인트! 숱한 고민과 갈등으로 흔들리는 20대를 바로 옆에서 지켜본 저자가 그들이 스스로 답을 찾아가는 데 힘이 될 만한 조언을 제시한다. 20대들이 성공적인 인생설계를 하기 위해 알아야 할 다양한 실천법을 담은 지침서이다. 20대들의 현 상태에 대한 분석과 미래를 위한 자기관리를 쉽고 재미있게 풀어쓴 심리 교양서이기도 하다. ★ 책 속 용어 뜻풀이! - '맵핑(mapping)'이란? 인생의 지도 위에서 현재 자신의 위치와 상황을 점검하고 자신의 총체적인 생애를 설계하는 것. 정밀한 설계도로 튼튼한 건물이 지어지듯, 행복하고 성공적인 인생을 살기 위해서는 잘 짜인 인생설계도가 필요하다. ▶ 서울대에서 저자가 2005년부터 인기리에 강의한 〈흔들리는 20대〉를 책으로 엮은 것이다.