[세트] 하루 15분 정리의 힘 + 관계 정리가 힘이다 - 전2권

하루 15분 정리의 힘
시작하는 글 _ 삶을 사랑하는 첫 시작, 정리

1부. 정리가 뭐길래

1. 정리 컨설턴트?!
삶을 정리해드립니다
4,200명 이상의 정리 컨설턴트가 활동하는 미국

(Check List _ 나는 어느 정도로 정리하고 있을까?)

2. 사람들이 정리를 못하는 이유
여유가 없어서, 두려워서, 필요한 줄 몰라서
정리는 자신과 남을 위한 사랑이다

3. 정리, 당신도 할 수 있다!
정리 유전자가 따로 있을까?
날 잡고 하지 마라
따라하기만 하면 된다
100일 프로젝트의 효과

4. 정리란 무엇인가?
아인슈타인의 가장 중요한 도구, 휴지통
인생의 주인이 된다는 것

5. 정리를 왜 해야 하는가?
사전에 꼭 정리해야만 하는 이벤트
버킷리스트를 만드는 심정으로

6. 정리를 하면 어떤 점이 좋아질까?
정리는 돈이다
정리는 시간이다
정리는 인테리어다
정리는 삶의 의욕이다
정리는 여유다
정리는 실행력이다
정리는 창조력이다
정리는 기회다

7. 정리로 성공한 사람들
오케이아웃도어닷컴의 아침 정리 시간
옐로우햇의 화장실 청소하는 사장님
이랜드그룹의 정리 스피릿
청소의 힘을 믿지 않았던 청소회사 CEO 마쓰다 미쓰히로
미국 대통령이라면 꼭 따라하는 아이젠 하워의 법칙
8. 무엇을, 어떻게 정리할 것인가?
일과 물건을 정리하라
시간, 인맥, 공간을 정리하라
정리의 3단계 중 첫 번째, 비움
정리의 3단계 중 두 번째, 나눔
정리의 3단계 중 세 번째, 채움

9. 정리력 마인드
나는 왜 이 물건을 가지고 있을까? ; 목적
무엇을 선택할 것인가? ; 가치

2부. 실천! 정리력

(Check List _ 공간 정리력 점검하기)

1. 공간 정리
공간 정리를 못하는 사람 vs 잘하는 사람
공간 정리의 흐름 1단계 ; 합리적인 소비
공간 정리의 흐름 2단계 ; 수납
공간 정리의 흐름 3단계 ; 청소
공간 정리의 흐름 4단계 ; 잡동사니 버리기
5단계 정리법 배우기
5단계 정리법 연습

(Check List _ 시간 정리력 점검하기)

2. 시간 정리
시간 정리를 못하는 사람 vs 잘하는 사람
시간 정리 1단계 ; Smart Mind
시간 정리 2단계 ; Smart Management
시간 정리 3단계 ; Smart Habit
시간 정리 4단계 ; Smart Tool

(Check List _ 인맥 정리력 점검하기)

3. 인맥 정리
인맥 정리를 못하는 사람 vs 잘하는 사람
인맥 정리 1단계 ; 현재의 인맥을 정리하라
인맥 정리 2단계 ; 새로운 사람을 만나라
인맥 정리 3단계 ; 자신만의 시스템을 만들어라
인맥 정리 사례 ; 기존 인맥과의 작별
인맥 정리 사례 ; 사내 인맥 정리
인맥 정리 사례 ; 친구 정리

맺는 글 _ 정리에 대한 편견 없는 세상
부록 _ 정리력 F&Q
부록 _ 정리력 추천도서

관계 정리가 힘이다
시작하는 글 _ 관계도 정리할 수 있나요?
체크리스트 _ 나는 관계에 대해 어떻게 생각하고 있을까?

1부. 관계의 행복을 방해하는 것들

01. 우리에게 필요한 인간관계는 커피숍에서 이미 배웠다
왜 우리는 관계에 자신이 없을까? / 연애는 잘하면서 사회생활엔 서툴던 남자 / 혼자도 충분히 괜찮은 줄 알았어요 / 이젠 누군가를 만나는 게 피곤해요

02. 우리는 인공 관계가 아닌 진짜 관계를 원한다
외로움의 전파 / 외로움의 세 가지 요소 / 사실은 할 수 없이 그랬지…… / 관계가 아닌 거래를 찾아라 / 인생에서 가장 행복한 순간

03. 관계에 대한 거짓말
가치 - 오래될수록 좋은 관계일까? / 분류 - 학창시절 친구만이 진짜 친구일까? / 시스템 - 자주 연락한다고 꼭 더 친해질까? / 수납 - 인맥은 많을수록 좋다? / 버리기 - 친구를 정리하다니 말도 안 돼!

04. 관계를 다시 생각하라
‘관계’의 정의를 새로 쓰자 / 관계의 변화를 실천하자

2부. 관계의 현재를 점검하는 시간

05. 나도 상대도 마찬가지다
인기 있는 사람이란? / 당신 그대로가 좋다

06. 나만의 방식으로
나는 어떤 사람일까? / 롤모델이라면 어떻게 했을까?

07. 새로 만드는 관계 규칙
스타트라인을 정하자 / 관계 지도를 만들자 / 가장 소중한 VIP / 중요한 이방인

3부. 낡은 관계를 비우고 설레는 관계를 채운다

08. 모든 사람을 사랑하지 않아도 괜찮다
누구에게나 안티는 있다 / 착한 사람 콤플렉스

09. 힘들게 하는 사람과의 이별
빨대를 찾아라 / 방어 프로그램 / 작별의 기술도 필요하다

10. 새로운 관계를 위한 여정
‘어디서’가 중요하진 않다 / 설레는 사람을 만나자 / 공통점 찾아보기 / 준비된 만남 / 욕심 부리지 말자 / 나를 낮추고 상대를 높인다 / 꾸준함으로 승부하라

4부. 관계를 위한 하루 15분

11. 정리된 연락처
먼저 정리부터 하라 / 연락처 정보 채우기 / 관계 다시 맺어보기 / 문자메시지 정리하기 / 지인들 소개시켜주기

12. 소중한 시간
약속 미루지 않기 / 시간별·요일별 습관 만들기 / 연말 관계 정리하기 / 관계를 사색하는 시간 / 새로운 체험으로 얻는 기회 / 오프라인 모임의 즐거움

13. 특별한 장소
공간의 힘 / 추억의 장소를 찾아가자 / 특별한 맛집을 발굴하자 / 함께 여행을 떠나자 / 집으로 초대하자

14. 의미 있는 물건
소소한 선물하기 / 지지하는 선물하기 / 관계 일기 쓰기 / 명함 정리하기

15. 사소한 행동
사소한 배려 / 따뜻한 스킨십 / 감동을 주는 이벤트 / 특별한 이야기 / 귀중한 정보

16. 나만의 SNS
SNS를 통한 관계 / SNS로 더 깊어지기 / SNS가 왠지 불편하다면 / 단체 대화방이 싫다면 / SNS별 관계 정리법

체크리스트 _ 관계 매뉴얼과 관계 선언문
부록 _ 관계 정리 100일 프로젝트
부록 _ 비즈니스 관계 Q&A
맺는 글 _ 관계는 정리로부터 시작됩니다
참고도서