'막' 엄마가 되려는 당신에게

1장 천사가 나를 찾아왔다
출산 준비물 1호, 간이 담요 14
‘노산’이란 말이 제일 듣기 싫어요! 16
아기도 나오려고 노력해요! 18
‘배’에다 힘을 주세요! 20
그리고 마지막 순간 “조금만 더!” 21
하늘 보며 수유하기 22
엄마들의 팔자걸음 23
출산 후 비뚤어진 허리와 척추에 좋은 운동 두 가지 24
아기 볼 때 입는 옷이 필요해요 26
감기가 치사해서 가버린다 30
아기 짐 싸기-잠깐 외출이나 짧은 여행을 할 때 32
바구니 두 개 34
아기도 똥구멍에 힘주는 법을 알아야 한다 36
간 떨어질 것 같은 순간들 37
태교로 악기 배우기 39
친구와 지인들이 추천하는, 아기가 좋아하는 음악 40
마트 쇼핑 줄이고 유기농 업체 이용하기 43

2장 내 생애, 가장 힘든 순간이지만
아기에게 싹싹 빌다 48
불안과 강박 떨치기 49
(6개월까지는) 아기가 잘 때 무조건 자라는 말씀 52
그리고 아기 먹을 때 엄마도 무조건 먹기 54
바쁠 때 쉬운 아기 맘마 57
바쁠 때 쉬운 엄마 맘마 58
바쁠 때 쉬운 아빠 맘마 60
아기 있는 집 놀러 갈 때의 센스 62
내가 나이고 싶을 때 64
시원한 맥주의 유혹 68
100일 동굴 생활을 하고 밖에 나오니 69
미역은 대단해! 72
삶은 토마토처럼 뭉개지지 않기 73
다시 생생한 토마토처럼 74
엄마가 花가 날 때 78
아기 띠 하고 미술관 산책 79
엄마만의 시간, 그녀만의 시간 88
사실은 엄마가 성장한다 90
아기 때문에 더 강력한 작품이 나올 거야 91
아기 재우고, 아, 이제야 겨우 내 시간 92
아줌마가 존경스러워 94

3장 남편은 남의 편? 누구 편?
산후우울증, 아내를 더 자주 안아주세요 98
아빠도 산후우울증이 있어요? 99
아기와 함께 얻는, 또 하나의 사랑 100
잠 선물 102
안 되겠다, ‘우리 시간’이 있어야겠다 104
아빠가 사주신 거야! 106
더 있고 싶은 시댁이라면 108
남편은 아빠로 금세 바뀌지 않는다 110
목욕시켜주는 남자 112
두 개의 의사소통 박스-아내와 남편의 편지함 113
엉엉 억울해, 아빠가 더 좋다고? 116
살아갈수록 더 행복하지? 117
남편 시선, 아내 시선 118
잔소리 대신 당신이 해주면 되잖아요! 120
안 싸우던 엄마 아빠도 육아를 하면서 티격태격 122
서로 분위기를 밝게 해주려는 습관 123
예쁜 아내 VS 사나운 아내 125
비전 노트(또는 로망 노트) 127

4장 너는 사랑받기 위해 태어난 사람
그 새벽, 나만 아는 너의 얼굴 134
잠을 자다 눈이 마주치면 135
술 마시고 밤중 수유를 끊다 136
오물꼬물 아가의 손 139
나도 할 말이 있다고요! 140
아침마다 눈을 뜨면 144
아기와 함께해서 덕분에 하게 되는 일들 146
순한 아기로 컸으면 하고 148
우리 서로 실컷 안아주기 149
첫 유모차 나들이 150
돌쟁이 아기와 첫 합작 요리로소이다 151
식탁 예절 152
그렇지만 간식을 먹을 땐 154
간식 시간, 엄마가 더 즐거워! 156
냉장고 놀이 발달사 159
엄마가 내게 제일 많이 하는 말은 “안 돼, 안 돼” 162
한 번 안 된다고 한 건, 계속 안 돼요! 166
가끔은 너도 시원하게 167
엄마가 요리를 할 때 시간을 버는 방법 168
네가 잠든 사이 원고는 솔솔 172
알고 보면 모든 게 놀잇감 174
집에서 식물과 공존하기 176
빨래 건조대 텐트 178
가족 앨범을 눈에 보이는 곳에 두면 179
엄마, 나도 장 보러 가요! 180
나뭇잎 사이로 딸과 함께 산책 182
우선 순위-아기를 뒷전으로 놓을 때 184
이유식 만들기 187
자장가 응용하기-코끼리 아저씨 189
아기는 행복할 준비가 되어 있다 195
토마토 가지러 가자! 196

5장 왜 자꾸 친정엄마 생각이 나지?
내가 줬다, 요것아 200
맛있니? 잊지 마!-이 다음 엄마한테도 해주라 201
엄마가 한 번씩 다녀갈 때마다 1 203
엄마가 한 번씩 다녀갈 때마다 2 206
여자 3대; 아기-나-엄마 208
장모님 왈, 남편이 제일이다 210
네가 나를 언제 봤다고 211
‘잔소리 엄마’ 옆에 가서 눕다 213

에필로그 216