행복한 이유식 & 유아식

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책 정보

· 제목 : 행복한 이유식 & 유아식
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 건강/환경
· ISBN : 9788919203750
· 쪽수 : 271쪽
· 출판일 : 2008-01-10

책 소개

이유식을 시작하기 전의 엄마의 마음가짐, 준비해야 할 사항들, 그리고 조리의 기초를 상세히 가르쳐준다. 이유 초기에서 완료기까지 단계별로 소개한 다양한 이유식 메뉴와 그 메뉴로 짠 월령별 아기 식단은 머리 ...

이유식을 시작하기 전의 엄마의 마음가짐, 준비해야 할 사항들, 그리고 조리의 기초를 상세히 가르쳐준다. 이유 초기에서 완료기까지 단계별로 소개한 다양한 이유식 메뉴와 그 메뉴로 짠 월령별 아기 식단은 머리 좋은 아기, 건강한 아기로 키우려는 엄마들의 욕구를 충족시키기에 충분하다.

또 젖을 떼면서 느닷없이 보이는 알레르기 반응에 당황하는 엄마들을 위해 알레르기 체질 아기를 위한 식단과 알레르기 반응을 보이는 식품을 대신 할 수 있는 이유식을 다양하게 소개하였다. 잔병이 도망가는 한방 이유식 정보도 실어 몸이 약한 아기를 돌보는 엄마의 시름을 덜어준다.

One 머리가 좋아지는 똑똑한 이유식 만들기
두뇌발달에 꼭 필요한 영양소
두뇌 발달에 도움이 되는 우수 식품
두뇌 발달에 자극하는 식습관 만들기
두뇌 발달에 도움이 되는 이유식 조리법

Two 초보 엄마를 위한 이유식 만들기 도우미
규형잡힌 이유식 식단 짜기
이유식 쉽게 만들기 반짝! 아이디어
조금씩 남은 재료 보관요령
이유식 영양 보충하는 천연조미료 만들기
시기별로 달라지는 죽 만들기의 기본
이유식 만들기에 꼭 필요한 기본 기구

Three 소중한 우리 아기 이유식 시작하기
아기의 사인을 놓치지 말자
엄마와 아기 호흡 맞추기 연습을 한다
규칙적인 생활 리듬을 만들어 준다
식품 알레르기가 있는지 살핀다
이유식 도구를 점검한다

Four 냠냠! 똑똑한 이유식 만들기
step 1 이유식 초기 4~6개월
step 2 이유식 중기 7~8개월
step 3 이유식 휴기 9~10개월
step 4 이유식 완료기 11~12개월

Five 아토피 극복하는 안심 이유식
생우우유에 반응을 보이는 아기
달걀흰자에 반응을 보이는 아기
콩류에 반응을 보이는 아기
돼지고기에 반응를 보이는 아기
닭고기엘 반응을 보이 아기
등푸른 생선에 반응을 보이는 아기

Six 잔병치레 도망가는 한방 이유식
감기에 잘 걸리는 아기
기침을 자주 하는 아기
설사가 잦은 아기
변비가 있는 아기
땀을 많이 흘리는 아기
살이 찐 아기
살이 안찌는 아기
밤에 오줌을 싸는 아기
편도선이 부은 아기
입안이 헌 아기
짜증이 심한 아기

Seven 세상에서 가장 맛있는 유아식 & 간식
머리가 좋아지는 유아식 & 간식
뼈 튼튼, 키 쑥쑥 크는 유아식, 간식
비만을 예방하는 유아식, 간식
편식, 빈혈을 예방하는 유아식 & 간식