강점으로 키워라

프롤로그

1장 강점을 아는 아이가 행복하다
1. 첫 번째 질문, 내 아이의 강점은 무엇인가요?
‘only one’이 경쟁력이다 │ 똑같이 가르칠 수는 없다
2. 내 아이의 약점이 아닌 강점에 관심 갖기
긍정보다 부정에 집중하는 심리 │ 양육에 대한 불안과 공포 │ 왜 누구는 차이라고 부르고 누구 장애라고 부를까? │ 강점은 아이의 타고난 생존 전략이다
3. 아이의 강점 발견하기
아이마다 다른 강점을 갖고 있다 │ 강점을 찾는 방법 │ 강점은 어떻게 알아볼까? │ 재능과 강점의 선순환 │ 강점 육아는 아이를 보는 새로운 렌즈
4. 어떻게 강점을 활용해야 할까?
타고난 재능인 강점 강화하기 │ 성공 경험 찾아보기│ 물고기에게 나무를 타라고 하는 부모 │ 맹점과 약점 │ 약점 알아채기 │ 약점 관리하기
어느 난독증 아이의 이야기
5. 강점을 아는 아이가 자기주도적이다
내 아이가 특별하다는 부모의 믿음 │ 강점에 맞추어 자기주도를 가르치라 │ 강점을 알면 자신감도 커진다
6. 강점과 도전정신
회복탄력성을 가진 아이 │ 부모의 실수를 아이와 공유하기
7. 자존감을 키워주는 강점의 힘
세상에서 가장 사랑스러운 아이 │ 아이의 자존감은 강점에서 나온다 │ 부모의 자존감 회복이 먼저
외모가 아닌 내면의 강점

2장 강점 육아의 다섯 단계: S-TRACK
1. 강점 육아 1단계: 아이와 신뢰 만들기TRUST
심리적 안전감 │ 신뢰는 어떻게 쌓을 수 있을까? │ 인정 5 대 비난 1의 법칙
“제가 정말 못생겼나요?”
2. 강점 육아 2단계: 아이의 강점 파악하기RECOGNITION
호기심을 가지고 새로운 경험을 즐기게 하기 │ 내 아이 들여다보기, 관찰의 힘 │ 감정카드 활용하기 │ 경청은 사랑이다 │ 입으로 듣기
‘타임아웃’
3. 강점 육아 3단계: 아이와 함께 목표 설정하기AIMING
목표가 있는 대화 │ 질문의 힘 │ 생각을 없애는 질문 vs. 생각을 만드는 질문
닫힌 의사소통과 열린 의사소통
4. 강점 육아 4단계: 아이와 함께 강점 활용하여 실행하기CARRYING OUT
아이에게 생각할 시간 주기 │ 개입하기
5. 강점 육아 5단계: 축하와 피드백KINDNESS
아낌없이 칭찬하기 │ 아이의 성장을 온전히 기다려주기

[ 두뇌 발달에 따른 강점 육아 ]

3장 아이를 움직이는 말을 찾으라
1. 부모의 감정부터 들여다보기
부모가 우선 행복해야 한다 │ 내 안의 감정 해결하기 │ 나의 감정과 만나기 │ 부모의 감정을 아는 것이 중요한 이유 │ 부모가 행복해야 아이가 행복하다
2. 공감 능력을 키우는 부모의 말
감정을 알아차리는 능력이 필요하다 │ 아이의 공감 능력 키우기
3. 나는 내 아이를 얼마나 알고 있을까?
아이를 잘 안다는 착각 │ 호기심을 갖고 아이를 바라보기 │ 관찰하고 물어보고 듣기
4. 긍정적인 마음으로 아이를 대하기
긍정적 마음 자세의 중요성 │ 성장형 사고방식 vs. 고정형 사고방식 │ 부모가 가장 좋은 본보기 │ 자신을 더 사랑하기
5. 아이의 가능성을 막는 부모의 말
아이에게도 체면이 있다 │ 세상에서 가장 효과 없는 말, 잔소리 │ 잔소리 대신 잘한 점 보기 │ 강점 찾기의 힘
6. 강점 기반 칭찬
강점을 칭찬해주면 아이들은 춤을 춘다 │ 빨리빨리 답만 요구하는 세상 │ 강점을 키우는 ABC 칭찬법
7. 자기조절력을 키우는 강점 육아
틀 안에서 유연하게 │ 아이의 발달과 자기조절력 │ 자기조절력을 키우는 방법 │ 공포에 대한 자기조절력

4장 강점을 알면 공부에 자신감이 생긴다
1. 아이의 정서 안정이 공부에서 무엇보다 중요한 이유
안정된 정서와 공부의 관계 │ 학습보다 감정을 우선으로
2. 빈둥거리는 시간의 힘
아무것도 하지 않는 시간
더하기가 아닌 빼기
3. 자발적 학습의 비밀, 동기부여
아이들을 움직이게 하는 힘, 동기 │ 내적동기-자율성, 유능성, 관계성
4. 공부 잘하는 아이의 비밀
상위 0.1퍼센트 아이들의 진짜 능력 │ 남에게 쉽게 설명할 수 있어야 진짜 실력이다 │ 가장 중요한 것은 인성
5. 결국, 중요한 것은 강점을 찾는 것
‘퀘스트 깨기형’ vs. ‘방구석 탐험가’ │ 평균의 종말 시대, 중요한 것은 자신의 강점을 찾는 것

에필로그
참고문헌

다른 아이의 성공 방식을 찾아 답습할 것이 아니라 그 시간에 내 아이를 한번이라도 더 보고 관찰해주세요. 내 아이가 세상을 어떻게 받아들이는지, 내 아이의 강점은 무엇인지, 내가 도움을 줄 것은 뭐가 있는지를 말입니다. 아이들은 모두 다릅니다. 다 다른 재능과 강점을 타고납니다. 모두에게 통하는 성공 방식은 없습니다. 또한 다름은 사회적으로도 축복입니다.

글로벌 리서치 기관인 갤럽Gallup에서 30년 동안 실시해온 조사에 따르면 자신의 강점을 제대로 이해하고 발전시키는 사람은 그렇지 않은 사람보다 훨씬 더 행복한 삶을 산다고 합니다. 일상 및 사회생활에서 상황에 따라 필요한 전략을 자신에게 맞게 적절히 구사할 수 있기 때문입니다. 타고난 자기 성향을 인지하고 이해하면 더욱 효과적이고 효율적으로 성공을 향해 나아갈 수 있습니다. 강점 개발이 중요한 이유입니다.

모든 아이는 존귀하고 특별합니다. 아이들이 가진 강점은 고유하고 소중합니다. 아이가 가지지 못한 것에만 집중하다 보면 멀쩡하고 빛나는 아이도 문제아가 되어버립니다.