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책 정보
· 제목 : 스포츠 영양.식사학 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788935801251
· 쪽수 : 266쪽
· 출판일 : 1992-08-01
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788935801251
· 쪽수 : 266쪽
· 출판일 : 1992-08-01
목차
001. <1> 운동선수를 위한 영양 디자인 002. 체격 형성을 위한 영양학 003. 스테미너 보강을 위한 영양학 004. 피로 및 그 예방, 회복을 위한 영양학 005. 체중조절을 위한 영양학 006. 비타민과영양학 007. 발한 및 수분, 미네랄 보급 008. 환경과 운동능력 009. 스포츠 과학의 이해 010. <2> 운동선수를 위한 식생활 디자인 011. 식생활의 개념과 스포츠 012. 체격 형성을 위한 식사학 013. 스테미너를 위한 식사학 014. 기호음료와 스포츠 015. 체중 조절을 위한 식사학 016. <3> 합숙기와 경기지의 식사학 017. 합숙훈련기의 식사방법 018. 경기시의 식사 방법 019. <4> 스포츠맨을 위한 건강학 020. 리하비리테이션과 스포츠 021. 체조, 속보, 조깅의 효과 022. 체중조절과 안전성 023. 알콜과 건강 024. 철인경기와 수분섭취 025. 스포츠의 생활화 026. <5> 인생을 풍요롭게 하는 스포츠
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