두뇌가동률을 높여라

프롤로그 당신의 두뇌가동률은?

제1부 두뇌가동률 1% 높이는 방법
새로운 시각으로 접근한다 / 목표가 두뇌를 움직인다
질문이 힘이다 / 연결고리를 찾는다 / 40대부터 뇌는 급속도로 좋아진다
원점에서 시작할 수 있다 / 도를 추구한다 / 티핑포인트까지 계속한다
단순화한다 / 사랑하고 믿는다 / 믿음이 생각을 낳는다
신체리듬을 살린다 / 읽고 또 읽어라 / 우직하게 파고든다 / 시각화한다
적당한 휴식은 필수 / 일상을 하나의 시스템으로 / 두뇌는 만들어 가는 것
생각에서 생산까지 / 스케치를 즐겨라 / 어디서든 나만의 공간을 찾아내라
글쓰기는 아이디어 제조기 / 시간은 몰아서 써라 / 메신저도 핸드폰도 잠시 단절
밀어붙일 땐 확실하게 / 아이디어는 질보다 양 / 하체에 투자한다

제2부 새로운 정보를 효과적으로 입력하는 방법
두뇌는 무한한 공장이다 / 기적은 없다
관심과 호기심이 좌우한다 / 메모는 내가 편한 방식으로
나를 찾아 떠나는 웹서핑 / 이메일 최대로 활용하기
눈도장을 찍어라 / 불평불만 리스트를 작성한다
내가 좋아하면 뇌도 좋아한다 / 스폰지 인간이 돼라

에필로그 당신만의 비결을 기대하며