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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 정신건강
· ISBN : 9788950977566
· 쪽수 : 176쪽
· 출판일 : 2018-10-17
책 소개
목차
| 햇살의 집에서 |
| 추천의 글 |
| 프롤로그 |
| 동요 테라피란? |
| 이 책의 사용법 |
[이론편]
제1장 왜 지금 동요인가?
동요, 마음이 가는 노래
부모와 자녀를 이어주는 동요
자녀 교육의 대가가 입증한 동요의 교육 효과
제2장 기억에 새겨진 동요
어머니가 불러 주신 자장가
절로 웃음 짓게 만드는 ‘추억’의 노래
첫사랑의 기억을 담은 유머레스크
절대 음감을 갖게 한 동요
동요가 바꿔 놓은 삶
제3장 동요 100년의 역사
1800년대 후반까지: 전래 동요와 문부성 창가
1900년대 초반: 동요 운동의 시작
1920년대 중반: 전쟁과 동요
1940년대 중반: 동요의 대유행
현재: 음악 범람의 시대
제4장 동요 교육의 실상
초등학교 동요 교육의 변천
동요 교육의 축소
동요는 저학년 아이들의 전유물?
교육 현장에서도 드러나는 애니메이션 삽입곡의 인기
동요 교육은 인성 교육의 근간
제5장 뇌과학으로 알아보는 동요의 힘
좌뇌와 우뇌의 관계
음악과 뇌의 관계
동요의 기억은 무한대
치매 치료에 활용되는 음악 요법
제6장 심리 요법에 활용서는 동요
음악을 받아들이는 방법이 다른 어른과 어린이
동요를 이용한 그림책 테라피
그림책 테라피와 동요는 찰떡궁합
들으면서 치료하는 동요 요법
제7장 아들러 심리학의 활용
‘아들러 심리학’이란?
나를 변화시키는 다섯 가지 키워드
[실천편]
제8장 동요 테라피 8단계
1단계 - 서로 마주보고 기맥이 통하게 한다
2단계 - 크게 세 번 심호흡을 한다
3단계 - 동요를 듣고 옛 일을 떠올린다
4단계 - 강사가 대화 주제를 제시한다
5단계 - 아무나 먼저 주제에 맞게 대화를 시작한다
6단계 - 서로 번갈아 가며 5단계를 반복한다
7단계 - 다시 기맥이 통하게 하고 웃으며 악수한다
8단계 - 다른 사람으로 상대를 바꾸어 진행한다
제9장 동요 테라피가 일으킨 반향
신문에 소개된 동요 테라피
동요 테라피 체험자들의 소감
제10장 마음을 치유하는 동요 명곡 44선 - 가사와 해설
사계절을 느낄 수 있는 노래
고향을 그리워하는 노래
각 지방 고유의 노래
옛 이야기 속의 노래
옛 동요
자연에 대한 노래
동물에 대한 노래
노동의 소중함에 대한 노래
| 부록 CD 수록곡 목록 및 편곡자의 말 |
| 동요 사진첩 |
| 에필로그 |
| 참고문헌 |
리뷰
책속에서
어릴 적 부르고 들었던 동요를 어른이 된 지금도 여전히 듣고 계신가요? 옛 추억을 떠올리며 그때 그 시절의 동심으로 돌아가 보지 않으시겠습니까?
이 책에서는 성인이 되어서도 듣고 싶은 동요들을 소개합니다. 이 노래들을 다시 들으며 내일의 에너지를 충전하시기 바랍니다. 동요를 들으며 마음의 치유를 극대화하는 ‘동요 테라피’를 체험해 보십시오.
동요는 누구나 어릴 적 들었던 노래입니다. 그렇기에 그냥 듣기만 해도 순수했던 그 시절의 동심으로 돌아가게 됩니다. 그 시절의 즐거웠던 일이나 기뻤던 날을 되새기며 그때의 마음이 되어 봅시다.
- 프롤로그
이 책에서 소개하는 동요 테라피는 여러 사람이 함께 동요 듣기 체험을 하는 것입니다. 심리학적 요법을 응용하여 마음을 치유하고 활기를 되찾기 위한 활동으로, 저 야마니시 도시히로가 고안했습니다.
상세한 방법은 뒤에서 설명하겠지만, 이 요법의 효과를 수많은 현장에서 직접 목격했습니다. 특히 2011년 동일본 대지진으로 피해를 입은 이들의 마음을 치유하는 심리 상담 지원 활동의 일부로서 각 피해 지역에서 많은 호응을 얻었습니다. 2016년 4월에 일어난 구마모토현의 오이타 지진과, 같은 해 10월에 일어난 돗토리현 중부 지진의 피해 지역 대피소에도 찾아가 동요 테라피를 실시했습니다. 대피소 생활을 하면서 노래를 부른다는 건 생각지도 못했는데 정말 고맙다며 기쁨의 눈물을 흘리는 사람들도 있었습니다.
- 동요 테라피란?
음악은 ‘마음의 거울’이기도 합니다. 즉 어른이 된 뒤에 동요를 다시 들어 보면 그 노래를 듣던 어릴 때로 돌아가 즐거웠던 옛 시절이 그리워지며 마음이 평온해집니다. 그리고 음악을 통해 자신의 심정을 드러내며 주변 사람들과 다양한 고민과 고충을 공유하는 기회를 가질 수도 있습니다. 때로는 함께 눈물을 흘리며 결국은 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 주는 것이 동요입니다. 순진무구한 어린 시절에 친구와 함께 듣고 부른 동요이기에 당신의 마음에 자연스럽게 스미면서 녹아듭니다.
동요를 들으면 왠지 착해지는 것 같지 않나요? 유치원이나 초등학교 시절의 새콤달콤한 추억이 생각나지 않나요? 부모님의 다정한 얼굴이 떠오르지 않나요? 그리고 자신이 태어나고 자란 곳이나 자연 경관이 생각나지 않나요?
- 제1장 왜 지금 동요인가?
