대한민국 중고생을 위한 공부 몰입법

프롤로그_ 꿈에 도달하기 위한 작은 노력의 시작

Step 1 나에겐 꿈이 있어 _진로탐색
꿈꾸는 사람만이 앞으로 나아갈 수 있어
내가 좋아하는 일을 찾아보자
미래에는 어떤 직업이 중요해질까
나는 어떤 일을 하며 살아가고 싶은가

Step 2 진짜 내 모습을 발견해 봐 _능력분석
공부 습관을 변화시키자: 방해요소 확인
한정된 시간에 성적 올리기: 학습전략 수립
내 점수를 분명히 파악하자: 학습능력 점검
내 능력을 분명히 파악하자: SWOT 분석
과목별 학습시간을 체크하라: 수행능력 분석
분명한 단기목표를 마련하라: 학습목표 설정

Step 3 꿈을 위한 노력을 시작하자 _시간관리
내 생에 가장 중요한 5분: 시간관리 인식
깨어 있는 시간 100% 활용하기: 시간표 분석
나의 시간관리 스타일은 몇 점?: 시간관리 유형검사
시간관리 전문가가 되자: 시간관리 매트릭스
성공하는 습관을 위한 시간관리: 학습 진도 계획표
1년을 약속하는 10분: 레이저 사고

Step 4 공부 잘하는 방법을 알려 줄게 _실전학습
집중할 수 있는 환경 만들기: 집중력 향상 5단계
공부 잘하는 아이들의 비밀: 성적 올리는 8가지 원칙
과목별 공부 비법 1: 국어 성적 올리기
과목별 공부 비법 2: 수학 성적 올리기
과목별 공부 비법 3: 사회 성적 올리기
과목별 공부 비법 4: 과학 성적 올리기
과목별 공부 비법 5: 영어 성적 올리기
시험 잘 보는 비법 1: 한 달 전 필승 전략
시험 잘 보는 비법 2: 이것만 해도 10점 오른다

가족회의를 통해서 '소음 없는 시간'을 만들어 보는 것도 좋은 방법이야. 온 가족이 다 같이 모인 자리에서 서로의 스케줄을 확인하고, 가능하면 모두가 공부를 하거나 책을 읽는 시간을 정하는 거야. 예를 들어 오후 4시부터 6시 혹은 밤 9시부터 10시 같은 시간을 소음 없는 시간으로 정하고 그 시간에는 텔레비전이나 컴퓨터는 물론 불필요한 잡담이나 전화 통화도 하지 않는 규칙을 만드는 거야. 적어도 월요일부터 금요일까지 가족 모두가 철저하게 소음 없는 시간을 지킨다면 집중력과 성적 향상에 큰 도움이 될 거야.

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