최고의 자리에 서게 하려면 집중력을 키워줘라

추천사 | 집중력은 아이 스스로 인생을 개척해나갈 수 있게 하는 힘이다
추천사 | 자녀의 집중력 문제로 골치 아픈 부모의 고민을 해결해주는 책
머리말 | 집중력이란 아이 인생의 적응도를 보여주는 지표이자
아이의 미래를 위한 안전장치 같은 것

PART 1. 집중력은 천재를 완성시키는 힘
* 지능보다 집중력이다
* 컴퓨터게임 집중은 집중력이 아니다
* 집중력의 씨앗이 나무로 자라게 하라
* 집중력을 꺾는 부모의 유형
* 집중력은 믿는 만큼 자란다
<집중력 체크리스트1 우리 아이의 집중력은 어느 정도일까?>
<집중력 체크리스트2 나는 우리 아이를 얼마나 믿고 있을까?>
<How to '관찰일지‘로 칭찬습관 기르기>

PART 2. 집중력의 씨앗을 싹 틔우는 방법
* 아이와 둘만의 시간을 가져라
* 아이의 눈높이에서 말하고 행동하라
* 아이에게 조금 관대해도 된다
* 엄마의 불안을 전가하지 마라
* 아이의 마음 읽기, 5단계 대화법
<집중력 체크리스트3 아이 말에 얼마나 집중하고 있을까?>
<How to 아이와 함께 규칙 세우기>

PART 3. 집중력 깨우는 다섯 가지 감각
* 다섯 개의 감각을 열어줘라
* 집중력과 신체활동
* 두뇌를 깨우는 다양한 자극
* 집중력 높이는 시각화 트레이닝(훈련)
* 마인드맵, 유형별 활용법
<집중력 체크리스트4 무엇이 우이 아이 집중을 방해하는가>
<How to 성격별 집중력 공부법>

PART 4. 스스로 집중력을 키우는 노하우
* 노하우1: 올바른 식습관과 숙면의 중요성
* 노하우2: 집중 잘되는 환경 만들기
* 노하우3: 게임 방법을 이용해 흥미를 유발시키자
* 노하우4: 10분 공부법과 Only One 공부법
* 노하우5: 스스로의 행동에 책임지게 하라
<집중력 체크리스트5 부모인 나는 얼마나 변화하고 있을까?>
<How to 집중력을 높이는 간단 운동법>

* 부록1 적성을 알면 집중력이 높아진다
논리수학지능 | 언어지능 | 공간지능 | 대인관계지능 | 자기이해지능 | 신체운동지능 | 음악지능

* 부록2 아이와 함께하는 집중력 놀이
감정 윷놀이 | 조종사 놀이 | 카드 짝 찾기 게임 | 거울 놀이 | ‘나는 당신을 사랑합니다’ 놀이 | 박수치기 놀이

사실 천재라 불리는 이들은 결코 높은 지능을 갖고 있지 않았다. 진화론을 주장한 다윈은 그저 평범한 두뇌를 가진 아이였고, 피카소는 우둔하다는 평을 듣는 학업부진아였다. 아인슈타인은 취리히공과대학 전기공학부 시험에 떨어지기도 했다. 이들은 높은 지능이 아니라 높은 집중력을 갖고 있었다.
(PART 1. 집중력은 천재를 완성시키는 힘)

● 아이들은 모두 자신만의 재능을 타고난다. 그리고 그 재능은 집중력의 씨앗이다. 재능의 씨앗을 어디에 심어 어떻게 가꾸느냐에 따라 아이의 집중력은 달라진다. (……) 현명한 부보는 아이가 더 좋아하고 잘하는 것, 즉 집중을 오랫동안 깊이 있게 하는 것이 무엇인지를 파악해서 그 씨앗을 키워줄 수 있다. 이것은 아이마다 타고난 성격과 재능을 인정하는 데서 출발해야 한다.
(PART 1. 집중력은 천재를 완성시키는 힘)

● 아이에게 정서적 안정감을 주기 위한 가장 좋은 방법은 스킨십과 대화다. 아이의 집중력을 높여주고 싶다면 아이와 눈을 맞추고 손을 잡고서 이야기 나누는 시간을 늘려라. (……) 아이와 대화할 때는 시간에 쫓겨서 건성으로 임해서는 안 된다. 편안한 자세로 아이와 눈을 맞추고 이야기하거나, 자연스럽게 어깨에 손을 올리거나 함께 팔짱을 끼고 이야기해도 좋다. 특히 아빠는 아이와 자연스러운 스킨십을 함으로써 아이의 집중력 향상에 큰 도움을 줄 수 있다. 부모와 함께 몸을 부딪치며 함께할 수 있는 놀이나 운동을 통해 아이와 함께하는 시간을 늘리면 아이의 집중력은 물론 사회성도 함께 높아진다.
(PART 2. 집중력의 씨앗을 싹 틔우는 방법)