느리게 어른이 되는 법

Prologue 나는 영원히 철들지 않는 어른이고 싶다

Part01 ‘보랏빛 소’가 되길 두려워 마라
동상이몽, ‘셀카 중독 동안맘’이 된 진짜 이유
서울대 출신 치과의사? 오롯이 나로 승부하라
15만 팔로워, 뜨겁게 소통하고 차갑게 다뤄라
50살 커리어우먼의 SNS 적응기
오직 ‘이수진’으로 난 새로운 꿈을 꾼다

Part02 나를 표현하는 키워드를 찾아라
동안 - 나이를 가늠할 수 없는 사람이 된다는 것
자세 - 틀림보다 다름을 인정할 때 아름다워진다
성공 - 그들의 삶과 나의 삶을 비교하지 말자
바디프로필 - 도전하는 몸은 나이 들 시간이 없다
꿈 - 나에게 확실한 동기부여를 하는 방법

Part03 나다움을 일에 적용하라
완벽해지려 애쓰지 않는 연습
단순하게 생각하고 단순하게 행동하자
겸손한 태도를 가지면 마음이 단단해진다
인생을 스스로 만들어가는 기쁨
오늘은 내 평생에 단 ‘하루’였을 뿐이다

Part04 상대를 언제나 진심으로 대하라
소통은 감정을 풍요롭게 한다
스스로 성장하는 아이로 키운다는 것
논리적인 이유보다 힘이 센 감정적인 이유
사람에게 얻은 상처는 사람으로 치유된다
희로애락이 공존해야 진짜 인생이다

Part05 나다움을 만들어낸 사람들은 무엇이 다를까
정샘물(메이크업 아티스트) - 성공한 사람들의 공통점은 미소다
윰댕(스타 크리에이터) - 남을 배려하는 자세가 나를 더욱 빛나게 한다
김새해(작가) - 좋은 콘텐츠를 모으고, 나만의 색을 입혀라
정수란(통증 재활 전문 트레이너) - 오늘의 나를 만든 건 ‘끝까지 해내는 힘’이다
진진(스타 유튜버) - 내가 좋아하는 것을 솔직하고 분명하게 표현하라

Epilogue 나답게 나이 드는 삶의 기술

내가 이렇게 끊임없는 에너지와 젊은 기운을 뿜어대는 건 삶에 대한 끊임없는 도전과 호기심에서 나오는 내면의 문제다. 지나간 일을 곱씹으며 후회하지 않고, 하고 싶은 일이 생기면 단 1초의 망설임도 없이 뛰어가는 습관이 나를 늙지 않게 해준 것이다.
탈무드엔 이런 말이 있다. ‘어떤 사람은 젊어도 늙었고, 어떤 사람은 늙어도 젊다.’
어떤가? 당신은 현실에 안주하고 있는가? 끊임없는 도전으로 최고의 내가 되어 보고 싶지 않은가? 그렇게 되면 새로운 기쁨, 새로운 인생이 펼쳐질 것이다. 그렇게 기쁨으로 빛나는 당신을 보고 사람들은 세월이 흘러도 ‘나이를 가늠할 수 없다’라고 말할 것이다.
---「동안 - 나이를 가늠할 수 없는 사람이 된다는 것」 중에서

종종 작은 말에 상처받고 괴로워하는 사람들을 본다. 그럴 때 얘기해주고 싶다. ‘그냥 나와 다른가 보지 뭐’ 하고 가볍게 넘기라고. 자신을 오해하고 있는 누군가에게 일일이 해명하느라 자신의 소중한 에너지와 시간을 낭비하지 말라고.
세상에 절대적으로 맞고 틀리는 게 있을까? 그저 자신이 떳떳하다면 스스로를 소중히 여겨라. 그리고 타인이 나와 다를 수밖에 없다는 것을 인정하고 멋지게 넘어가기 바란다. 중요한 건 자기 자신이지 다른 사람의 시선이 아니다.
---「자세 - 틀림보다 다름을 인정할 때 아름다워진다」 중에서