머리가 좋은 아이는 태아 때 결정된다

서문 누구나 할 수 있다
사람의 뇌는 최고로 진화한 컴퓨터이다
머리의 좋고 나쁨을 결정하는 것은 뇌의 배선의 복잡함과 ‘시냅스’수
우수한 뇌를 만드는 것은 유전 혹은 환경
아빠는 유전, 엄마는 자궁에서 태아의 두뇌를 좌우한다

1장 임신을 준비할 때

1. 샐러드만 먹으면 머리 좋은 아기를 낳을 수 없다
2. 머리 좋은 아이를 원한다면 거들은 안 된다
3. 단련된 남편의 육체야말로 지능이 높은 아이를 낳는 원천이다
4. 우수한 아이를 원한다면 동향의 친분보다 이향(異鄕)의 남성을 택하라
5. 20세 전의 출산보다 30세 전후의 출산이 바람직하다
6. 아이의 지능을 생각한다면 반드시 계획 출산을 하라
7. 머리 좋은 아이로 키울 가능성이 강한 수태 시기
8. 머리 좋은 아이를 수태하는 것은 체위보다 오르가즘이다

2장 뱃속의 아기를 위해

9. 이런 고단백식품이 태아의 뇌세포를 만들어낸다
10. 철분이 부족하면 아기 뇌의 발육이 느려진다
11. 머리 좋은 아기를 낳는 열쇠는 “비타민E"이다
12. 임신 중의 과식, 수분의 과다섭취는 위험하다
13. 신선한 공기가 부족하면 머리 좋은 아이를 바랄 수 없다
14. 복식, 흉식호흡으로 태아의 뇌에 대량의 산소를 공급하라
15. 엄마의 혈액순환이 좋으면 태아의 뇌도 발육한다
16. 담배는 뱃속 아기의 뇌를 나쁘게 한다
17. 임신 중의 술은 태아의 발육을 저해한다
18. 이런 기호품도 아기의 뇌에는 크게 해롭다
19. 주의-동물에게는 태아의 뇌를 침범하는 병원체가 가득하다
20. 뱃속의 아기는 부부싸움도 듣는다
21. 태교는 태아교육은 아니다
22. 임신 중의 섹스는 뱃속의 아기도 환영한다
23. 아기의 뇌를 손상시키지 않는 출산을 위한 훈련법

3장 유아의 뇌는 쑥쑥 자란다

24. 엄마야말로 아기의 뇌에 최고의 영양이다
25. 회전이 빠른 두뇌를 보장하는 것도 모유의 힘이다
26. 안심-모유는 반드시 나오는 것이다
27. 신생아의 뇌를 키우는 것은 엄마의 스킨십이다
28. 머리 좋은 아이로 키우고 싶다면 생후 6개월까지 산휴를 해야 한다
29. 요람이나 높이 안아주는 것은 아기의 뇌를 자라게 한다
30. 수유중의 TV는 「머리 좋은 아이」를 포기하는 것이다
31. 아기를 고독하게 하면 뇌의 발육이 늦어진다
32. 모빌이나 딸랑이는 뇌의 발육을 도와준다
33. 아기가 손에 잡는 “딸랑이”야말로 지능을 높이는 제1보이다
34. “단어”는 아기의 대뇌를 구축하는 중요한 벽돌이다
35. 이런 아기의 방이 뇌의 발육을 촉진한다

4장 7개월째부터는 이런 방법으로 하자

36. 요람은 아기의 머리를 나쁘게 한다
37. 이런 이유식이 아가의 뇌를 점점 자라게 한다
38. 머리를 좋게 하는 비타민 E는 매일 반드시 보충해 주어야 한다
39. 단 것은 아기의 뇌에게 큰 적이다
40. “잠자는 아이는 자란다.” 는 말은 뇌의 발육에도 해당되는 것이다
41. 너무 어릴 때부터의 영재교육은 역효과이다
42. 머리 좋은 아이를 위해서는 TV 아이로 만들면 안 된다
43. 아기의 머리를 좋게 하는 비결은 「손」을 사용하게 하는 것이다
44. 장난을 금지시키면 대뇌의 회로성장을 할 수 없다
45. 2세가 되면 우뇌 트레이닝을 시작하자
46. 대뇌를 자극하는 것은 “놀이”라는 “의식하고 있는 운동”이다
47. 미국에서 유명한 “머리를 좋게 하는 트레이닝”
48. 유감이지만 “머리 좋아지는 약”은 없다
49. 아기 뇌의 발육에 따라 트레이닝법을 재확인하자
50. 머리 좋은 아이를 낳아 기르는 것은 엄마의 모성과 깊은 사려가 있다