브릴 운동법 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 브릴 운동법 (근육 관절 통증을 즉각 해소하는)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788955961256
· 쪽수 : 188쪽

책 소개

많은 환자를 치료한 풍부한 경험과 물리치료 전문의로서의 전문지식을 결합하여 통증의 근본적인 원인을 치료하는 것으로 유명한 저자가 안내하는 브릴운동법이 담겨있다.

1.머리.안면 .서거나 앉거나 누워서 하는 동작 .누워서 하는 동작 2.목 .서거나 앉아서 하는 동작 .누워서 하는 동작 3.어깨 .서거나 앉아서 하는 동작 .누워서 하는 동작 4.팔.팔꿈치.손목 .서거나 앉아서 하는 동작 5.손목.손 .서거나 앉아서 하는 동작 6.등 중간부분 .서거나 앉아서 하는 동작 .누워서 하는 동작 7.등 아랫부분 .서서 하는 동작 .앉아서 하는 동작 .누워서 하는 동작 8.엉덩이.넓적다리 .서서 하는 동작 .앉아서 하는 동작 .누워서 하는 동작 9.무릎 .서서 하는 동작 .앉아서 하는 동작 .누워서 하는 동작 10.종아리.발목 .서서 하는 동작 .앉아서 하는 동작 .누워서 하는 동작 11.발 .서서 하는 동작 .앉아서 하는 동작 .누워서 하는 동작