포기 대신 죽기 살기로

프롤로그

제1장 스스로 삶의 손을 놓다, 자살
자살을 꿈꾸는 사람들 / 자살에 관한 연구 / 자살에 관한 몇 가지 오해 / 위기가 보내는 신호
자살의 위험인자 / 우울증 자가진단

제2장 삶을 이끄는 6가지 위대한 원리- ①희망
모든 결과에는 원인이 있다 / 희망 + 절망 = 100 (희절백) / 생각의 근원을 바꿔야 희망이 보인다 / 절실한 희망은 이루어진다 / 희망, 그 놀라운 도미노 / 희망학교의 꿈 / 꿈을 이루는 5가지 단계 / 목표를 만드는 방법 / 희망의 끈을 놓지 않은 사람들①- 김광석 참존 회장

제3장 삶을 이끄는 6가지 위대한 원리- ② 도전
신념, 상식을 뒤엎다 / 도전의 조건 / 포기하지 않으면 반드시 뚫린다 / 절대, 절대로 포기하지 마라 / 목숨을 건 개구리 / 세상을 바꾼 도전 / 행복의 근원은 몰입 / 습관을 만드는 운동의 법칙 / 도전의 유효기간 / 희망의 끈을 놓지 않은 사람들②- 이환용 평강 한의원 원장

제4장 삶을 이끄는 6가지 위대한 원리- ③소통
털어놓아라, 그러면 길이 보인다 / 미처 피지 못하고 지다, 청소년의 자살 / 소통의 부재가 만든 사회 병, 왕따 / 나라보다 자신을 지키는 법을 먼저 익혀야 하는 사람들, 군인의 자살 /
소통으로 팔자 고치기 / 소통의 핵심은 시각적인 요소와 이미지 / 소통의 출발은 경청이다 /
상대의 성격 파악하기

제5장 삶을 이끄는 6가지 위대한 원리- ④돈
돈의 아이러니 / 돈, 돈, 돈 / 돈 버는 방법을 학습하라 / 사장의 마인드로 무장하라 /창의력은 돈이다 / 저축이 부자를 만든다 / 부채청산의 7원칙 / 부자의 조건

제6장 삶을 이끄는 6가지 위대한 원리- ⑤인맥
진정한 인맥 / 인맥의 3가지 법칙 / 인맥 카지노를 탈출하라

제7장 삶을 이끄는 6가지 위대한 원리- ⑥감사
삶은 고해다 / 타인을 인정하고 감사하라 / 적에게 감사하라 / 베풀면 돌아온다 / 이드, 자아, 초자아의 싸움

에필로그

수백 년 동안 연구한 결과에 의하면 자살을 예방하는 공통점은 바로 ‘인간적인 접촉’이라는 것입니다. 누군가가 당신의 삶은 가치와 희망이 있다고 말했을 때 그 사람은 삶과 죽음의 전투에서 삶이 승리하게 되는 것입니다. 자살하겠다고 말하는 사람의 말을 “그게 쉽냐?”라고 치부해버리는 것은 너무나 위험한 일입니다. 주변에 자살하겠다고 말하는 사람의 마음속에는 삶과 죽음이 그야말로 사생결단의 전투를 벌이는 중이고, 주변사람들에게 손을 내밀어 자신을 잡아달라는 메시지이며, 자신이 지금도 그들과 연결되어 있는지 확인하는 절차입니다. 자살하는 사람도 죽음이 두렵습니다. 삶과 죽음이 그칠 줄 모르고 싸움을 벌이고 있는 것입니다. 그래서 어느 한편이 완전히 이겼을 때 결판이 나는 것입니다. 그 이전에는 매일매일, 매 순간마다 전세가 역전에 역전을 되풀이합니다. 그 과정 속에서 자살하겠다고 말하는 사람들의 말이나 행동을 무시하지 말고 제대로 대응해야만 그들을 살릴 수 있습니다.

-「자살에 관한 몇 가지 오해」중에서

크게 성공한 사람들을 분석해보면 한 가지 공통점이 있습니다. 수 없는 좌절과 절망의 늪을 끈질기게 헤쳐 나왔다는 점이지요. 타잔이 맹수들이 득실거리는 밀림에서 생존하는 이유는 줄을 잘 타기 때문입니다. 그런데 이 줄에서 다른 줄로 옮겨 타려면 쥐고 있는 줄을 과감하게 놔야 합니다. 그 줄을 놓지 못하면 결코 새로운 줄을 잡을 수 없습니다. 새로운 줄을 잡지 못해 추락하면 사자나 악어의 먹이가 될 뿐입니다.
당신이 잡고 있는 절망의 밧줄을 놓아야 희망의 밧줄을 잡을 수 있습니다. 하지만 누구도 대신 당신에게 희망의 줄을 쥐어줄 수 없습니다. 마찬가지로 그 누구도 당신을 절망에 이르게 할 수 없습니다. 당신을 절망하게 만들 수 있는 유일한 사람은 바로 당신 자신입니다. 당신 자신이 스스로에게 가장 큰 친구가 될 수도, 적이 될 수도 있다는 것을 항상 잊지 말아야 합니다. 당신이 희망을 가지고 살아가는 한, 절망은 당신을 무너뜨릴 수 없습니다. 당신을 지키는 굳건한 방패처럼 절망의 화살들을 막아줄 수 있는 당신의 비장의 무기는 희망, 희망입니다.

-「절실한 희망은 이루어진다」중에서

인생의 전광판에는 아웃을 카운트하는 빨간 램프가 없습니다. 인생이라는 게임에서 선수를 아웃시키는 것은 포기뿐입니다. 포기라는 투수가 열심히 공을 날려오면 우리는 멋지게 받아 치면 됩니다. 스트라이크도 좋고, 볼이면 어떻습니까. 인생에는 삼진 아웃이 없습니다. 희망이라는 방망이를 잡고 열심히 휘두르다 보면 홈런을 날릴 날은 반드시 옵니다. 반드시.

-「희망, 그 놀라운 도미노」중에서