임산부를 위한 요가

요가 수행자이자 지도자이며, 임신을 하기 전부터 13년 동안 채 온 아엥가 요가 수행을 통해 건강하고, 활력과 생명력이 넘치는 삶을 누렸다. 그런 첫 임신 후 그동안 수행하던 전통 요가가 임산부에게는 전혀 들어맞지 않는다는 사실을 깨달은 뒤, 임신 기간 동안 느리고 부드러운 동작을 택해 가장 효과적인 자세를 찾을 때까지 명상을 하며 모든 것을 바꾸는 작업을 시도했다. 지은이 자신의 임신 경험뿐만 아니라 요가 수업에 참여했던 산모들의 경험과 그간의 모든 의문점을 통합하고 임산부에게 분명하게 적용될 수 있는 요가 동작 및 변형 동작을 전 인류에게 널리 알리는 것을 목표로 하고 있다.

The Primal Health Research Centre 연구원장, 의학박사. Primal Health Research Centre에서 임신을 하게 되는 순간부터 첫돌(Primal period)까지의 기간이 평생의 건강과 태도를 결정짓는 데 어떠한 영향을 끼치는지를 연구해 왔다. 임신과 출산을 앞둔 여성, 그리고 언젠가 아이를 낳아야 할 여성들에게 전일론적인 교육을 하고 있다.

한국외국어대학교에서 정치외교학을 공부하고, 2005년 현재 영어 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 <아이 사랑 행복 마사지>, <판타지 레퍼런스>, <인터넷 시대의 일벌레들>, <말 잘하는 사람 말 못하는 사람>, <추억의 정원> 등이 있다.