책 이미지

eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 걱정이 한 보따리면 어떡해! 
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등 전학년 > 학습일반
· ISBN : 9788957593103
· 쪽수 : 105쪽
· 출판일 : 2008-03-15
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등 전학년 > 학습일반
· ISBN : 9788957593103
· 쪽수 : 105쪽
· 출판일 : 2008-03-15
책 소개
걱정의 포로가 되어 버린 어린이들에게 긍정적인 생각을 가지고 걱정에 대처할 수 있도록 도와 주는 효과적인 방법을 제시한다. 걱정에 대해 새롭게 생각해 보고 걱정을 보다 성공적으로 다루는 방법을 소개하며, 특히 인지행동주의 요법을 기본으로 한 이해하기 쉬운 설명을 아이들에 눈높이에 맞게 곁들였다.
목차
1장 걱정을 키우고 있나요?
2장 걱정이란 무엇일까요?
3장 걱정은 어떻게 생겨나는 걸까요?
4장 걱정을 쫓아내는 방법
5장 걱정에 쏟는 시간 줄이기
6장 걱정에 말대꾸하기
7장 기분 전환하기
8장 걱정을 멀리하는 법
9장 난 할 수 있어!
추천도서
분야의 베스트셀러 >
분야의 신간도서 >