여자라서 우울하다고?

들어가며

1부 여성의 정신건강이 위험하다

1장 건강과 질병은 운명이 아니다
사회적 결과로서의 건강 /스트레스는 사회적이다 / 현대사회의 문제: 우울과 정신건강
2장 여성의 정신건강이 위험하다
‘젠더 패러독스’라는 현상 / 정신건강의 성별 격차: 여성의 우울과 불안 / 남성이 가진 문제: 알코올중독과 자살에 대하여

2부 여성은 더 우울하게 태어났을까

1장 뇌와 호르몬으로 설명하기
뇌과학, 신경과학적 접근: 현미경으로 들여다보기 / 문제는 호르몬? / 거식증 이야기
2장 심리적 특성으로 설명하기
여자의 심리적 특성이 문제인가 / 우울에 취약한 성격? / 혼자 살 때 여성과 남성은 어떻게 다른가
3장 우울의 진짜 원인을 찾아서
자살은 ‘우울증’이란 ‘질병’ 때문인가 / 사회는 우울의 원인이자 스위치/ 여성 말고 누가 우울한가
4장 여성으로 살아가기: 성별화된 생애과정
여성, 남성으로서의 역할과 정체성 / 근본원인으로서의 젠더

3부 무엇이 여성을 더 우울하게 만드는가

1장 여성에게 관계는 축복인가 굴레인가
배우고 내면화되는 관계지향성 / 양날의 검, 관계 / 슬픔의 전염은 누구에게 잘 일어나나?
2장 낮은 지위와 자원이 스트레스를 부른다
지위신드롬/ 누가 삶에 대한 통제력을 갖는가? / 여성에게 적당한 직업? 번아웃을 부르는 직업! / 말릴 수 없는 남편, 통제받는 아내
3장 맘충 아니면 슈퍼맘
엄마라는 이름을 존중하지 않는 사회 / 저글링하기: 다중역할과 정신건강 / 가정은 두번째 일터: 2교대제 / 슈퍼맘의 길 / 그래도 다중역할이 낫다
4장 좋은 엄마 되기: 불가능한 임무
너무나 소중한 내 아이 / 좋은 엄마의 자격 / 사랑만으로는 부족하다: 전문가 엄마의 시대 / 여러 가지 이름, 한 가지 목표
5장 평생 끝나지 않는 노동: 여성에게는 은퇴가 없다
‘신모계사회’는 여성의 노동을 먹고 자란다 / 가족 돌봄의 이유: 남성에게는 있지만 여성에게는 없는 것 / 집 안보다는 집 밖, 배우자보다는 손자녀 / ‘혼밥’의 의미
6장 위협받는 여성, 일상이 된 두려움
한국만큼 안전한 나라가 없다? 여성을 향하는 범죄 / 남자가 성폭력 피해를 당한다면? / 피해를 당하지만 않으면 괜찮을까? / 여성의 마음 깊숙이 심어지는 두려움과 불안 / 두려움을 걷어냈을 때 드러나는 것
7장 청년여성이 우울한 이유
소녀여 야망을 가져라. 단, 노동시장에 나가기 전까지만 / 정체된 혁명: 취업과 일터에서 ‘성’평등한 경쟁은 없다 / ‘성’평등한 안전도 없다: 집단트라우마의 가능성 / 코로나19와 청년여성의 자살: 벼랑 끝 20대 여성

4부 성평등한 세상, 성평등한 마음

1장 우울증을 고치는 기적의 약은 없다
약 처방이 해결책이라면 / 약 처방이 낳는 문제들
2장 심리치료는 얼마나 도움이 될까
긍정의 힘: 생각의 방식을 교정하기 / 받아들일 것인가 바꿀 것인가
3장 우울증에 대한 사회적 처방
사회적 처방이 필요한 이유 / 길은 있다 / 남성의 위기와 정신건강 / 함께 일하고 같이 돌보는 사회

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