시간선 치료

제1부 총론

1장 마음의 상처와 시간선 치료
1. 마음의 상처
2. 마음의 상처를 가진 사람들
1) 고속도로 공포증 2) 등교거부증
3) 배신감과 절망감이 우울증으로 4) 영업사원의 절망
5) 스포츠 선수의 슬럼프

2장 시간선 치료 개요
1. 시간선 치료란?
2. 시간선 치료의 목표와 특징
1) 시간선 치료의 목표 2) 시간선 치료의 특징
3. 시간선 치료의 원리와 효과
1) 시간선 치료의 원리 2) 시간선 치료의 효과
4. 시간선 치료의 전개과정과 교육과정
1) 시간선 치료의 전개과정 2) 시간선 치료의 교육과정

제2부 시간선 치료를 위한 기초

3장 시간과 시간선 치료
1. 시간의 의미와 치료적 활용
2. 시간선 치료의 창시자 테드 제임스

4장 NLP와 최면 치료에 대한 이해
1. NLP와 마음의 프로그래밍
2. 최면 치료와 트랜스 상태
3. 심신상관성

5장 무의식과 그 특성
1. 무의식의 중요성
2. 학습, 행동, 변화에서 무의식의 역할
1) 학습 2) 행동
3) 변화
3. 무의식의 기능과 성격
1) 능력과 기억의 저장 2) 정서의 영역
3) 생존 및 보존 기능과 긍정적 의도
4) 자기중심성 5) 분아의 작용

6장 인식의 과정과 마음의 작용
1. 인식의 과정
1) 오감의 정보 2)생략 ·삭제, 왜곡 일반화의 여과장치
3) 내부표상 4) 상태와 신체적 반응
5) 행동
2. 인식의 여과장치
1) 가치 2) 신념
3) 태도 4) 기억
5) 결심 6) 메타프로그램

7장 인간의 경험에 대한 이해
1. 경험의 인과관계
2. 양자이론
3. 연합과 분리
4. 부정적 정서

8장 제한적 신념
1. 제한적 신념의 개념
2. 제한적 신념
3. 제한적 신념의 조건
1) '느낄 수' 없는 것 2) 부정문
3) 비교 4) 생리적 증상
5) 사고나 사건 6) 원인이 아닌 부정적 정서

제3부 시간선 치료의 과정과 기법

9장 시간선을 찾아서
1. 시간선의 개념
2, 시간선의 종류
1) 내재시간형 2) 통과시간형
3. 시간선 찾기
4. 시간선 날기 연습

10장 근본원인과 최초사건
1. 근본원인 찾기
2. 최초사건의 시기
3. 무의식을 통한 최초사건 찾기

11장 문제별 치료의 과정과 기법
1. 부정적 정서 제거를 위한 과정
1) 전체 과정 개요
2) 부정적 정서 제거를 위한 참고사항
2. 불안문제를 다루기 위한 과정
1) 불안 제거를 위한 과정(1)
2) 불안 제거를 위한 과정(2)
3. 제한적 신념 제거하기
4. 공포증 제거법
1) 공포증의 개념
2) 공포증 제거법
5. 외상적 경험을 회상할 때 주의할 점

12장 시간선의 변경과 미래창조
1. 시간선 위치 ·방향 변경
2. 미래창조

13장 시간선 치료 사례