24시간 순간 예수사랑 수행법

제1장 순간순간 예수님 바라보며 사랑으로 불타는
수행(수행 자서전) 13
제1절 서두에서 15
제2절 수행 개요 22
제3절 수행의 구조 26
제4절 수행을 하는 자의 생애 소개 34
제5절 수행 자서전의 동기 57
제6절 순간 기도의 수행 59
제7절 건강과 희생 62
제8절 예수 사랑 불타는 순간 기도의 발전 64
제9절 집중기도(보충) 70
제10절 예수 사랑 불탐 기도의 강화 71
제11절 수행의 발전 72
제12절 수행의 효과와 자신의 체험 77
제13절 주의 사항과 마무리 79

제2장 알기 쉬운 가톨릭 수행 83
제1절 추리 묵상기도 85
제2절 감성 묵상기도 86
제3절 관상기도 88
제4절 정화의 과정 89
제5절 오상 체험 92
제6절 자기 부정의 수행법 93

제3장 각종 타 종교 수행방법 소개 95
제1절 요가 97
제2절 도교 106
제3절 불교 117
제4절 유교 149
제5절 유대교 160
제6절 이슬람교 165
제4장 개신교 173
제1절 수행보다 복음 중시 175
제2절 개신교 수행 176

제5장 각종 마음 다스리기(수행에 필요) 179
제1절 주님과의 관계 181
제2절 대인관계 183
제3절 마음 다스리기 185

내 안에 계신 예수님과 강력한 내교를 하기 위해서는 예수님께 집중관상을 하는 길이다. 이를 늘 염두에 두고 시도하다가 결정적인 계기는 아주 고난 중에 ※밤낮없이 기도하거나 병상 중에(특히 중병) 있을 때 길들여졌다.

요가 수행을 하면, 여러 가지 육체적·정신적 변화가 나타난다. 육체적으로 건강해지고, 정신적으로 고양되기도 하고 깊고 오묘한 지혜를 얻을 수도 있다. 이것은 우리 삶의 효율성을 증대시키는 데 큰 도움이 된다. 수행과 종교가 필요한 것은 바로 이 때문이다.

도교는 후대에 가서는 외래종교인 불교에 대항하는 중국의 민족종교의 역할을 수행하기 위하여 도가와 신선가의 장점을 모두 흡수하여 ※종합적인 체계를 갖추었다고 하지만 원래는 기복적인 민간신앙에서 나온 것이다.