배려의 힘

제1장. 남자를 위한 배려
[여자가 알아야 할, 남자의 마음을 움직이는 힘]
· 내 남자의 마음, 얼마나 알고 있는가?
· 남자가 원하는 배려는 무엇일까?
· 당신의 남자를 더욱 행복하게 해줄 배려의 힘

제2장. 여자를 위한 배려
[남자가 알아야 할, 여자의 마음을 움직이는 힘]
· 내 여자의 마음, 얼마나 알고 있는가?
· 여자가 원하는 배려는 무엇일까?
· 당신의 여자를 더욱 행복하게 해줄 배려의 힘

제3장. 나를 향한 배려
[나를 배려하는 것은 타인을 위한 배려의 시작]
· 나는 나를 얼마나 사랑하는가?
· 나에 대한 배려는 얼마나 하고 있는가?
· 배려심은 나를 사랑하는 마음에서부터 시작된다.

제4장. 일상생활 속에서의 배려
[몸에 밴 배려가 만들어 주는 진정한 배려]
· 나는 타인을 얼마나 배려하는가?
· 나는 얼마나 친절한 사람인가?
· 나는 얼마나 매너가 좋은 사람인가?
· 일상생활 속에서 지켜야 할 에티켓은?
· 배려심이 깊은 사람은 어디에서나 주목받는다

제5장. 회사에서 지켜져야 할 배려
[일터에서 더욱 돋보이는 사회적 배려]
· 동료를 위해 어떠한 배려를 하고 있는가?
· 상사와 부하직원 간의 배려는 어떤 것인가?
· 배려하는 경영 마인드란 무엇인가?

제6장. 남녀 관계를 위한 특별한 배려
[배려, 당신의 사랑을 지켜 주는 원동력]
· 남녀가 만났을 때, 무슨 생각을 할까?
· 좀 더 특별한 관계를 만드는 방법은?
· 상대의 진심, 제대로 알아내는 비법은?

제7장. 부부 침실 배려
[밤에 대한 배려는 최고의 황홀한 테크닉]
· 항상 준비된 것이 아름답다! 부부만의 침실배려
· 여자가 남자에게 원하는 침실 배려
· 남자가 여자에게 원하는 침실 배려
· 조금 더 은밀한 이야기

[부록1] 독자에게 재미를 배려하는 페이지
[부록2] 당신의 데이트 점수와, 그 대책은?
[부록3] 당신의 은밀한 배려 점수와, 그 대책은?
[부록4] 당신의 은밀한 배려 점수와, 그 대책은?

나를 향한 배려에는 어떤 것이 있을까? 우선 내 몸을 사랑해야 한다. 건강한 몸을 유지하기 위해 운동을 하고 맛있고 영양 있는 음식을 먹으며 좀 더 아름답게 가꾸는 일, 화장을 하거나 예쁘고 멋진 옷을 사 입고 액세서리를 고르며 몸매를 가꾸는 것도 나를 위한 배려라 할 수 있을 것이다. 특히 자신의 몸을 아낄 줄 알아야 하는 것도 중요하다.

정신적인 배려도 중요하다. 놀기만 하며 흥청망청 지내는 것도 그렇지만 일만 열심히 하는 것도 나를 위한 배려가 아니다. 열심히 일한 후에 가지는 휴식도 나를 위한 배려이며 합격하거나 승진했을 때에 내게 내가 주는 선물도 아주 좋은 배려의 예라 할 수 있을 것이다. 그리고 좀 더 나은 나를 위해 정진하고 노력하는 것 또한 미래의 나를 위한 배려이지 않을까? - 본문 84~85쪽, '나를 향한 배려' 중에서