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책 정보
· 제목 : 꿀잠 수면법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788960653160
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2022-04-29
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788960653160
· 쪽수 : 224쪽
· 출판일 : 2022-04-29
책 소개
숙면습관 만들기 실천 이야기를 담았으며, ‘꿀잠꿀팁’ 열 두 가지를 실어, 수면 과학을 이해하기 쉽고 재미있게 담았다. 또한 꿀잠메신저와 묻고 답하는 Q&A를 실었다. 실제 꿀잠 프로젝트 참여자들이 가장 궁금해...
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