나를 미워하는 십대를 위한 평범한 나와 화해하기

프롤로그 6

하나, 나와 화해하기
내가 왜 태어났는지, 왜 사는지 모르겠어요 14
내 외모가 마음에 들지 않아요 24
소심한 내가 싫어요 34
뭐든 꾸준히 못 하고 금방 포기해요 44
흑역사가 자꾸 떠올라서 힘들어요 56
숨 막힐 정도로 주변 눈치를 많이 봐요 68
할 줄 아는 게 하나도 없는 내가 한심해요 78

둘, 너와 화해하기
친구를 사귀는 일이 어색하고 어려워요 92
무례한 장난에 어떻게 반응해야 할지 모르겠어요 102
친한 친구에게 질투가 나서 마음이 혼란스러워요 114
친했던 친구와 갑자기 멀어졌어요 126
친구의 부탁을 거절하기 힘들어요 135
친한 친구와 다른 반이 되어 불안해요 146

셋, 우리와 화해하기
도저히 엄마 아빠와 대화가 안 돼요 158
맨날 싸우는 부모님 때문에 집에 들어가기 싫어요 169
가난하게 태어난 게 창피하고 화가 나요 179
부모님이 형제와 저를 자꾸 비교해요 190
넌 꿈이 뭐냐고 물을 때마다 대답하기 힘들어요 199
내가 희망하는 진로를 부모님이 반대해요 212

작가의 말 222

있는 그대로의 나를 받아들이고 아끼는 일이 생각처럼 쉽지만은 않습니다. 우리는 어쩔 수 없이 자신의 부족한 모습에 먼저 눈길이 빼앗기고, 스스로를 다독이는 일을 미루곤 하죠. 그래서 나를 온전히 받아들이기까지 시간이 걸립니다. 즉, 있는 그대로의 나를 마주 보고 화해하는 데에도 배움이 필요합니다. 익숙하지 않아서 어려울 수도 있지만, 그렇다고 포기할 만큼 멀리 있는 것도 아닙니다. 천천히 나를 들여다보고, 어제보다 오늘 조금 더 너그러운 시선으로 나를 바라볼 수 있다면, 힘든 순간 속에서도 나 자신을 믿고 나아갈 수 있습니다.

마라톤 경기를 떠올려 보면 모든 선수가 같은 속도나 방식으로 달리지 않습니다. 어떤 선수는 초반에 속도를 내고, 어떤 선수는 마지막 순간에 전력을 다합니다. 여러분도 이처럼 저마다의 속도와 방향으로 성장해 갑니다. 천천히, 그리고 한 걸음씩 나아가다 보면 결국 결승점에 도착합니다. 꾸준함은 타인과의 비교에서 생기는 것이 아니라, 자신이 나아간 길을 되돌아볼 때 발견할 수 있는 것입니다. 타인과 비교하기보다 작은 변화와 성장을 하나씩 발견하는 과정이 중요합니다.

친구의 부탁을 거절한다고 해서 그 친구와의 관계가 깨지는 것은 아닙니다. 오히려 편안한 마음으로 거절을 주고받을 때 친구 사이는 더욱 단단해집니다. 거절은 자신과 상대방 모두를 위한 의사 표현이거든요. 건강한 관계에서는 서로 다른 생각을 나누고 조율하며, 배려하는 일이 자연스럽습니다. 나의 상황이 여의치 않거나, 부탁을 들어줄 수 없는 이유가 있을 때 솔직한 마음을 전하고 친구의 부탁을 거절하세요.