청소년을 위한 체육

제1부
1장 하고자한다면 강건하게 될 수 있는 것을 하지 않음으로써 우리는 허약하다
2장 습관적인 교육방법, 특히 소홀한 신체발육발달의 결과
3장 허약함의 결과에 대해서 지금까지 해왔던 모든 수단은 충분하지 않았다
4장 체육의 제안 - 장애물
5장 체육의 효과와 목적

제2부
6장 신체운동의 특성, 시설, 분류

A. 본래의 체육운동

7장 도약
8장 달리기
9장 던지기
10장 레슬링
11장 오르기
12장 균형 잡기 및 관련 운동
13장 들기, 운반하기, 배근운동, 줄다리기, 줄이나 후프로 줄넘기, 후프 굴리기
14장 춤추기, 걷기, 병식훈련

제3부
15장 목욕과 수영
16장 교육에 있어서 반드시 알아야할 화재 훈련, 절제 훈련
17장 낭독과 연설
18장 감각훈련
19장 주요 신체부위 강화 체육운동의 개관
20장 교수법, 시간 사용법 및 일반규칙

B. 수공작업

21장 수공 작업
구츠무츠의 연보
그림

동판화 목차
1. 높이뛰기
2. 장대 짚고 하천건너기
3. 달리기
4. 던지기
5. 레슬링
6. 오르기
7. 균형 잡기
8. 후프, 연, 그네놀이
9. 목욕과 수영