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책 정보
· 제목 : 잠과 꿈의 신경과학 
· 분류 : 국내도서 > 과학 > 뇌과학 > 뇌과학 일반
· ISBN : 9788962633351
· 쪽수 : 424쪽
· 출판일 : 2026-02-27
· 분류 : 국내도서 > 과학 > 뇌과학 > 뇌과학 일반
· ISBN : 9788962633351
· 쪽수 : 424쪽
· 출판일 : 2026-02-27
책 소개
수면은 우리의 활력을 회복시키며 면역, 기억, 학습, 정서적 균형 등에 필수다. 그렇다면 우리가 잠잘 때 뇌는 어떤 상태일까? 또 수면의 기능과 꿈은 어떤 관계일까? 이 책은 잠과 꿈의 신경과학 연구에 대한 폭넓고 깊이 있는 개관, 최신 신경 영상 연구 결과를 보여주는 컬러 화보로 물음에 답한다.
목차
그림 목록
표 목록
서문
감사의 글
01 수면이란 무엇인가: 진화적 배경
1부 수면
02 생체 리듬에서 수면 주기까지
03 인간의 생애 주기에 걸친 수면 습관 변화
04 렘수면과 비렘수면의 특징
05 수면 장애
06 렘수면과 비렘수면 이론
2부 꿈
07 꿈이란 무엇인가
08 인간의 생애 주기에 걸친 꿈의 변화
09 렘수면과 비렘수면 꿈의 특징
10 다양한 꿈
11 꿈 이론
참고문헌
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