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책 정보
· 제목 : 요가테라피 (노인건강을 위한)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 노인건강
· ISBN : 9788963272993
· 쪽수 : 153쪽
· 출판일 : 2015-07-20
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 노인건강
· ISBN : 9788963272993
· 쪽수 : 153쪽
· 출판일 : 2015-07-20
목차
머리말
Section 1 즐겁고 신기한 노인요가테라피
Section 2 노인들도 따라하기 쉬운 건강한 요가테라피
Section 3 증상별 맞춤식 노인요가
Section 4 요가가 건강한 체형을 만든다
Section 5 심리적인 안정감과 편안한 인체를 만든다
참고문헌
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