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책 정보
· 제목 : 이해하기 쉬운 운동처방
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788963621012
· 쪽수 : 214쪽
· 출판일 : 2011-09-09
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788963621012
· 쪽수 : 214쪽
· 출판일 : 2011-09-09
목차
제1장 체력과 건강
제2장 운동의 중요성
제3장 운동처방의 개요
제4장 운동처방의 사전검사와 의학검사
제5장 운동부하 검사
제6장 운동에 필요한 기본상식
제7장 정신건강과 운동처방의 효과
제8장 스트레스와 운동처방의 효과
제9장 걷기와 달리기의 운동처방효과
제10장 생활습관병과 운동처방
제11장 어린이와 운동처방
제12장 노인과 운동처방
제13장 여성과 운동처방
제14장 골다공증과 운동처방
참고문헌
