기초전신관리

Chapter 1 마사지의 개요
01. 마사지의 어원 및 정의
02. 마사지의 역사
03. 마사지의 분류
04. 다양한 마사지테라피의 종류 및 특징
05. 마사지의 효과
06. 마사지의 부적용증

Chapter 2 효과적인 마사지를 위한 조건들
01. 마사지의 구성요소
02. 마사지를 위한 바른자세
03. 마사지 자세의 종류
04. 마사지를 위한 효율적인 움직임
05. 마사지를 위한 준비사항

Chapter 3 마사지의 기본동작
01. 쓰다듬기
02. 반죽하기ㆍ주무르기
03. 마찰하기ㆍ문지르기
04. 두드리기
05. 떨어주기ㆍ진동하기
06. 압하기ㆍ누르기
07. 늘려주기

Chapter 4 마사지를 위한 표면 해부학
01. 인체의 뼈대
02. 인체의 근육
03. 마사지를 위한 신체부위 명칭

Chapter 5 실전 마사지테크닉
01. 등 관리
02. 다리 관리
03. 복부 관리
04. 가슴 관리
05. 팔 관리

▣Index
▣참고문헌