노후 맑음

추천사

글을 시작하며 - 당신의 노후는

<제1부 심리>
1장 피할 수 없는 현실
벌써 퇴직이라니
그냥 복잡해요, 대책이 없어요
왜 불안한가

2장 마음가짐이 좌우한다
내려놓을 걸 내려놓는다면
구속에서 벗어나라
생각을 바꿔야 한다
그래도 노후는 자유의 천국

<제2부 노후 설계>
1장 노후에 챙겨야 할 것들
구직? 노후 연금을 비축하라
건강은 필수자산
취미는 노후를 풍요롭게 한다
꼭 찾아야 할 자산

2장 나만의 노후 설계
노후 설계, 한 달이면 족하다
이젠 거미처럼 살아야 할 때
코로나의 역설, 지금이 노후 설계의 기회
노후 설계의 핵심으로 들어가자
있는 그대로 시작하자
나만의 맞춤형 노후 설계

3장 실천과 함께해야 할 것
노후의 고객은 자신
경험은 실천의 밑천
통찰력은 생의 빛
재창조의 힘
평정심으로 생을 충만하게

<제3부 노후 삶>
1장 철학
그래도 찾아야 할 것들
이를수록 득이다
돌직구로 물어보라
지금도 늦지 않았어
거미는 바람에 흔들리지 않는다

2장 피할 수 없는 동행
그날 밤은 시작에 불과
부모와 노후 동행
부모에게서 나를 본다
3장 홀로서기

그래도 황혼은 여명을 약속한다
살아 있는 동안에는
남은 설득하되 나를 사랑하라
지금을 기억하라

<제4부 나이 듦>
나이 듦도 배워야 한다
나이 들수록 얻는 것들
이제 죽음도 준비할 때
국격도 우리의 몫

글을 마치며 - 나의 마지막 날은

감사의 글

참고 문헌

‘제1부 심리’ 중에서
어느 누구나 퇴직 후 노후 대책을 깊이 고민하고 대처 방안을 심사숙고할 것이다. 어느 누가 자신의 노후를 장담할 수 있겠는가? 나는 이 시점에서 한 가지를 제안한다. 노후대책을 위한 첫걸음은 노후를 바라보는 시각을 좀 더 냉철하게 판단해야 한다는 점이다.
퇴직 이후의 삶은 얼마나 자유로운가! 나만의 시간을, 나만의 자유를 마음대로 누릴 수 있으니 말이다. 그런데 우리는 그 자유를 마음껏 누릴 수 있는데도 막연함과 불안감에 사로잡히는 것이다. 왜 그럴까? 막상 퇴직하면 하고 싶던 일과 소일거리조차 생각나지 않아 고민한다.

‘제2부 노후 설계’ 중에서
노후생활을 영위하기 위해 맨 먼저 떠올리는 것은 경제적인 측면이다. 노후 자금 문제이다. 앞으로 30년 이상을 버텨야 할 텐데 자금이 얼마나 필요할까. 그때까지 건강할 자신을 전제로 하는 화두이다. 인생만사가 그렇듯 건강 또한 내 마음대로 되는 것인가.
결론적으로 금융권 모험 투자나 주식 투자보다는 국민연금을 비롯한 개인연금제 가입을 최우선으로 권하고 싶다. 20, 30대의 모험적 주식투자인 ‘영끌(영혼을 끌어들여 막대한 대출로 투자하는 성향)’도 이해하기는 하지만 주식시장의 큰손과 수시로 변하는 주식 시세 등을 감안할 때 안타까운 현실이다.

‘제3부 노후 삶’ 중에서
40대는 100세의 인생항로를 수직으로 세웠을 때 허리에 해당하는 인생의 시간적 중추이다. 아직은 젊다고 생각하지만, 본격적인 노화가 시작되는 시기이므로 신경 써서 심신을 관리해야 하는 때이다. 40대 과로사나 결정적인 질병을 앓는 경우를 우리는 자주 봐온 터이다. 증상이 확실하지 않으면 스트레스에 따른 짓궂은 병으로 치부하기 십상이다. 가정이 일시에 추락하는 경우도 꽤 많다. 특히나 이 시기는 건강관리에 관심을 두어야 노년기를 보낼 수 있는 신체적 보험을 든 셈이다. 만약에 대비하여 건강 유지와 의료 실비혜택을 위해 적합한 보험에 가입하는 지혜가 필요한 시기이기도 하다. 더 나이 들면 보험 수가 상승으로 가입 금액과 조건이 까다로워질 수밖에 없다.