연애 바이블

프롤로그_ 자신을 바로 보면 연애가 쉬워진다

Ⅰ 싱글에서 더블로! 연애 전략
1 연애에도 공식이 있다_ 연애의 공식│사랑의 정의 * 연애를 시작할 때 스스로 되새겨봐야 할 질문 10
2 남녀의 심리 차이를 이해하자_ 그와 그녀의 심리│남자와 여자, 사랑하는 마음은 서로 다르다│남녀의 애정선은 끊임없이 움직인다
3 사랑한다면 지금 시작하라_ 용기 있는 자만이 사랑을 얻는다│선입견을 버리고 돌진하라│대시해도 될지 확인하라연애 바이블


Ⅱ 관계를 시작하는 연애 기술
1 새로운 사람과 만드는 새로운 관계_ 쉽게 말 꺼내는 기술│먼저 손 내밀기 힘들 때│연애 간 보기
* 연인과 갈등에 빠졌을 때 되새겨봐야 할 질문 10
2 첫 만남에서 다음 만남을 준비하라_ 첫 만남 때는 이렇게│헌팅에서 연락처 받기까지
3 속 시원히 마음을 확인하라_ 마음에 있을 때 쉽게 고백하기│사랑을 확인하는 방법│소개팅에서 유의할 것 * 연인에 대한 애정이 식었다고 느껴졌을 때 되새겨봐야 할 질문 10
4 긴장감 있게 연애를 즐겨라_ 리드미컬한 관계를 만드는 법│상대방을 감동시키는 법│전쟁 같은 연애에서의 승리법

Ⅲ 관계를 발전시키는 연애 노하우
1 감동과 배려가 관계를 일군다_ 상대방을 감동시키는 연애 기술│상대방을 배려하는 연애 기술│급속히 가까워지게 만드는 방법
2 부담스럽지 않게 마음을 표현하자_ 은근히 사랑을 전하는 방법│사귀자는 말 없이도 사귈 수 있는 방법
* 연인이 나에 대한 애정이 식었다고 느껴졌을 때 되새겨봐야 할 질문 10
3 아는 사람에서 애인으로 발전하는 동안_ 내 사람으로 만들기 전에 확인할 것들│사랑에 빠졌을 때는 유치해도 좋다│관계를 긍정적으로 바꾸는 법│진정한 연애를 하게 되는 이유

Ⅳ 관계를 안정시키는 연애 심리
1 그 또는 그녀도 나처럼 마음이 요동친다_ 남자의 행동으로 알 수 있는 연애 심리│알쏭달쏭 연애 마인드│취향에 따라 연애 스타일을 인정한다 * 짝사랑 중일 때 되새겨봐야 할 질문 10
2 돌고 도는 사랑 속에서 성숙해지기_ 평범한 연애는 없다│탐험이 끝나면 안정된다│연애도 지루해질 때가 있다 * 헤어지고 싶을 때 되새겨봐야 할 질문 10
3 어쩔 수 없이 사랑을 끝내야 할 때 알아둘 것_ 잘 이별하는 방법│이별하게 되는 이유│만약 이별해야 한다면 지켜야 할 것

Ⅴ 관계를 지속하는 연애 매너
1 당신의 매너가 연애를 완성한다_ 연애 매너의 필요성│자연스러운 분위기 만들기│부드럽게 스킨십에 돌입하기│조심해도 좋다, 그러나 소심하지는 말 것 * 남자는 절대 모르는 여자들의 이상한 언어 체계
2 전화, 문자, 편지…… 수단과 방법을 모두 동원하자_ 전화로 서로의 감정을 확인하기│아쉽게 전화 끊는 방법│문자로 애정을 확인한다│편지로 연애하기│선물, 어떻게 주고받을까
3 카페, 영화관, 식당…… 어느 장소에서든 애정을 표현하라_ 먹고 마시고 연애하기│함께 쇼핑하러 갔을 때 주의할 점│주점, 노래방, DVD방에서는 이렇게
4 당황스러운 분위기가 연출된다면_ 분위기를 깨지 않는 상황 대처법│상대방과 큰 차이점이 있을 때의 극복법

Ⅵ 관계를 리뉴얼하는 연애 핵심
1 연애의 조건에 따라 방법을 달리한다_ 새롭게 관계를 정립하고 싶다면│장소에 따라 연애는 달라진다│원거리 연애에서 꼭 알아두어야 할 것
2 주고 또 줘라, 감동이 연애를 유지한다_ 상대방에게 감동을 선물하자│위기 상황을 돌파하는 법 * 재회하고 싶을 때 되새겨봐야 할 질문 10
3 바로 당신 옆에 있는 ‘그 사람’에 집중하라_ 사랑하고 싶다면 착한 사람이 되라│당신 곁의 그 사람이 바로 당신의 사랑이다

에필로그_ 연애는 나 자신을 비추는 거울이다

L = H(M+C)+D
L=love(연애), H=heart(진심), M=method(방법), C=courage(용기), D=development(자아발전)
연애에 성공하기 위한 공식은 간단하다. 방법을 터득하고, 용기를 가지며, 자아발전을 위해서 노력하라. 위 공식을 계산한 값이 클수록 당신의 연애 성공 확률도 높아진다. 단, 진심이 없다면 자아발전(자아발전은 연애가 끝나도 축적되는 값이다)을 제외한 모든 값은 0이 된다.
∴ 진심으로 사랑해야 연애에 성공할 수 있다.
─<Ⅰ-1 연애에도 공식이 있다> 중에서

데이트의 기본 원칙 _연애 초보자는 어떻게 해보려고 데이트를 하는 게 아니라, 데이트를 하면서 어떻게 해보려고 한다. 그래서 같은 비용을 지불해도 연애 초보자들은 데이트에 실패한다. 그렇다면 데이트 초보자가 알아두어야 할 기본 원칙에 대해 알아보자.

*오후 2시에 만나면 커피 전문점에서 최소 3시간을 보내야 저녁 식사를 할 수 있다. 식사를 하기 전에는 또 다른 장소에서 뭔가를 먹는 것도 애매모호하다. 따라서 4시쯤 약속을 잡는 것이 유리하다.
* 맛과 분위기는 일치하지 않는다. 맛집이라도 분위기를 살펴봐야 한다. 특히 여자는 분위기를 보고 그 남자가 애쓴 흔적을 감지한다.
* 약속 장소에는 너무 일찍 도착하지 말고, 적어도 15분 이상은 늦지 않는다.

─<Ⅱ-1 새로운 사람과 만드는 새로운 관계> 중에서

‘커피 → 식사’가 소개팅 장소의 진행 공식이므로 식사 시간이 소개팅 성공의 절반을 차지한다. 그렇기 때문에 미리 분위기 좋은 음식점 몇 군데를 선별해 두도록 하자. 누구나 근사한 식사를 대접받으면 관대해지기 때문이다. 어떤 장소로 이동하든 주된 목적은 탐색과 친밀감 향상이다. 그래서 영화관이나 노래방은 소개팅 장소에서 제외하는 것이다.
식사를 할 때는 최대한 자기가 좋아하는 음식을 주문하자. 그래야 불편함 없이 식사를 할 수 있고, 이런 모습이 상대를 편하게 해주기 때문이다. 식사를 마치면 기다렸다는 듯이 일어서지 말고 여유를 가지고 일어서도록 하자. 그래야 오해 없이 다음 장소로 이동하는 것을 피할 수 있다.
다음 장소로 이동해도 크게 상관은 없으나 되도록 아쉬움이 생길 만한 시간대에 헤어지도록 하자. 아쉬움이 두 번째 만남을 부추기기 때문이다.
끝으로 다음에 소개하는 소개팅 이후의 전략을 실천한 후 최대한 빨리 다음 약속을 잡는다면 무리 없이 서로의 관계가 진전될 수 있을 것이다.
∴ 자신의 장점보다 상대방의 장점에 집중할 때 소개팅에서 성공할 확률이 높아진다.

─<Ⅱ-3 속 시원히 마음을 확인하라> 중에서