초보 엄마를 위한 육아 필살기

프롤로그

1장 소리 지르고 후회하는 육아는 그만!

01 울고 떼쓰기 시작하면 감당이 안돼요
02 상처 주는 것도 습관이다
03 나는 훈육이 너무 어렵다
04 아무리 노력해도 훈육에 실패하는 이유
05 세상에 완벽한 부모는 없다
06 상처 주지 않고 따뜻하게 다가가는 법
07 제대로 된 훈육, 아이가 달라진다
08 잘못된 훈육은 양날의 칼과 같다

2장 훈육만 제대로 해도 육아가 훨씬 쉬워진다

01 아이의 문제 행동이 고쳐지지 않는 이유
02 흔들리지 않고 단단하게 말하라
03 엄마의 태도가 아이의 감정을 결정한다
04 마음을 알아주면 아이는 저절로 자란다
05 부드럽고 따뜻하게 가르쳐라
06 엄마를 위한 훈육 vs 아이를 위한 훈육
07 아이의 기질과 성격에 맞게 훈육하라
08 잘못된 행동에 일관성 있게 반응하라

3장 혼나고도 같은 행동을 반복하는 아이를 위한 육아필살기

01 성공적인 훈육을 위한 7가지 원칙
02 아이에게 바라는 것이 무엇인지 알게 하라
03 권위 있고 단호하게 말하라
04 잘못을 스스로 깨달을 수 있도록 하라
05 야단친 후 30분 이내에 이유를 설명해주라
06 자주 안아주고 토닥이며 사랑한다고 말해주라
07 아이의 진심을 알아주면 행동이 달라진다

4장 감정이 앞서는 엄마를 위한 8가지 육아 처방전

01 아이의 강점 10가지를 써보라
02 안 되는 건 안 된다는 것을 가르쳐라
03 모든 것을 한꺼번에 가르치려 하지 마라
04 먼저 엄마의 자존감을 높여라
05 해야 하는 것과 하면 안 되는 것을 명확히 하라
06 아이의 사소한 행동에서 강점을 찾아서 말해주라
07 아이에 대한 관점을 바꿔서 바라보라
08 아이가 어떤 상황에서 예민해지는지 살펴보라

5장 똑똑한 엄마보다 진심으로 공감해주는 엄마가 되라

01 인성도 공부도 아이 마음 읽기가 답이다
02 세상에 완벽하지 않은 엄마는 없다
03 현명한 엄마는 아이의 마음을 먼저 살핀다
04 엄마도 아이도 상처받지 않는 행복한 육아를 하라
05 당신의 아이도 오늘 당장 바뀔 수 있다
06 따뜻한 훈육은 엄마 아이 모두를 변하게 한다
07 엄격하기만한 꾸중은 훈육이 아니다

에필로그