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책 정보
· 제목 : 공황장애의 인지행동치료 : 불안과 공황의 극복 (MAP-4) (제4판)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788968668227
· 쪽수 : 232쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788968668227
· 쪽수 : 232쪽
책 소개
공황장애와 광장공포증을 모두 충실히 다스릴 수 있는 전략과 기법들을 수록하였다. 이 프로그램은 인지행동치료(cognitive behavioral therapy, CBT)의 원리에 기반하며, 각 장은 이전 장에서 익힌 기술을 바탕으로 새로운 기술을 배우도록 구성되어 있다.
목차
제 1 장 공황장애와 광장공포증이란?
제 2 장 공황과 불안의 기록
제 3 장 공황과 광장공포증의 부정적 주기
제 4 장 공황은 해롭지 않다
제 5 장 광장공포 상황의 순위 설정
제 6 장 호흡법
제 7 장 사고기법
제 8 장 광장공포 상황 노출
제 9 장 조력자의 참여
제 10 장 신체증상 노출
제 11 장 약물치료
제 12 장 성취, 유지, 재발 방지
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