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책 정보
· 제목 : 불교 수행법 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788970095189
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2009-10-12
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788970095189
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2009-10-12
책 소개
<불교수행법>은 불교수행에 관심을 가지고 본격적인 수행을 하고픈 사람들에게 대표적인 불교수행법을 조망하게 하고, 구체적인 수행에 입문하는 것을 돕는다. 이 책에서는 각 수행법의 특징, 학적인 근거등을 알아보고, 현재 어느 곳에서 어떠한 방식으로 수행하고 있는 지를 살펴본다.
목차
선 수행 1 - 조사선
선 수행 2 - 간화선
선 수행 3 - 지관 수행
위빠사나 수행
간경 수행
계율과 참회 수행
염불 수행
절 수행
주력 수행
사경 수행
사불 수행
불교 상담
저자소개
책속에서
처음 위빠사나를 수행하는 초보자에게는 숨을 쉴 때 들숨과 날숨의 현상을 '알아차리고' 그 과정에서 마음을 집중.유지시키는 '마음지킴'의 수련을 하도록 코 끝이나 배의 상태에 집중하도록 한다. 이러한 방법은 바로 '알아차림'과 '마음지킴'의 수행에 효과적이라 한다.
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