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불교 수행법

불교 수행법

김방룡 (지은이)
민족사
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불교 수행법
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 불교 수행법 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 불교 > 불교명상/수행
· ISBN : 9788970095189
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2009-10-12

책 소개

<불교수행법>은 불교수행에 관심을 가지고 본격적인 수행을 하고픈 사람들에게 대표적인 불교수행법을 조망하게 하고, 구체적인 수행에 입문하는 것을 돕는다. 이 책에서는 각 수행법의 특징, 학적인 근거등을 알아보고, 현재 어느 곳에서 어떠한 방식으로 수행하고 있는 지를 살펴본다.

목차

선 수행 1 - 조사선
선 수행 2 - 간화선
선 수행 3 - 지관 수행
위빠사나 수행
간경 수행
계율과 참회 수행
염불 수행
절 수행
주력 수행
사경 수행
사불 수행
불교 상담

저자소개

김방룡 (지은이)    정보 더보기
1965년 전북 김제 출생으로 전북대학교에서 학부와 석사과정을 마치고 원광대학교에서 철학박사 학위를 취득하고 북경대학의 연구학자를 역임하였다. 보조사상연구원의 실장과 불학연구소의 상임연구원을 역임하고 현재 충남대학교 철학과의 교수로 재직중이다. 저서로 《한국사상가 10인-지눌(공저)》(예문서원, 2002)과 《보조지눌의 사상과 영향》(보고사, 2006) 등 다수가 있으며, 논문으로 〈보조지눌과 태고보우의 선사상 비교〉, 〈간화선과 화엄 회통인가 단절인가〉등 40여 편의 논문이 있다.
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책속에서

처음 위빠사나를 수행하는 초보자에게는 숨을 쉴 때 들숨과 날숨의 현상을 '알아차리고' 그 과정에서 마음을 집중.유지시키는 '마음지킴'의 수련을 하도록 코 끝이나 배의 상태에 집중하도록 한다. 이러한 방법은 바로 '알아차림'과 '마음지킴'의 수행에 효과적이라 한다.


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