헤르만 헤세처럼 그려라

프롤로그/ 왜 헤르만 헤세인가?·5

1/ 작가 헤세, 그리다!
반가워요! 화가 헤르만 헤세·15
헤세가 그림을 선택한 이유?·18
만남이 운명을 바꾼다!·22
왜 기질이 중요한가?·27
?어떻게 기질을 발견할 것인가!·31
지문검사, 성격유형검사와 다중지능검사 활용하기·34

2/ 왜 예술에 답이 있는가!
우리가 예술(ART)에 주목하는 까닭·43
우리는 왜 예술에 열등해지는가?·48
예술 재료의 매직·50
우리는 왜 예술에 열광하는가?·59
인간을 치유하는 심리치료·66
?인간을 힐링시키는 예술치료 70

3/ 예술로 완성되는 자기 안의 예술
예술로 치유한 암환자·79
마음의 강박을 예술로 치료한 사례·87
소년의 자존감 회복·91
그림 작업으로 치유하는 의사선생님·94

4/ 심리학과 예술 사이에 선 당신
꿈 분석을 그림으로 표현한 구스타프 융·101
알베르토 자코메티가 표현한 자기 본질·108
자신을 강렬하게 표현하고 싶은, 어느새 중년 당신·115
힐링타임 100시간에 도전하세요!·120

5/ 생애주기에서 그림과 만나다
6살에 만난 그림·129
12살에 만난 그림·131
15살에 만난 그림·132
18살에 만난 그림·134
35살 이상에 만난 그림·135

6/ 예술로 풀어 본 자기와 타인 이해하기
자존감이 낮아요!·139
유리멘탈인 것 같아요!·143
마음이 멈추지 않아요!·146
화를 참지 못하겠어요!·150
마음을 보여줄 수 없어요!·151
거절을 못해요!·154
항상 불안해요!·158
갈등이 심해요!·163
질투심이 자꾸 생겨요·165

7/ 구스타프 융과 같이하는 예술치료 프로세스
중년 이후라면 융을 만나세요!·171

8/ 7일 만에 완성하는 나
놀라운 변화를 경험하는 7일간의 Magic Art self-therapy·189
실습 1일째·190
실습 2일째·191
실습 3일째·195
실습 4일째·200
실습 5일째·203
실습 6일째·205
실습 7일째·208

에필로그/ 행복하게 살아간다는 것은 무엇일까?·211