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재택 HACKS

재택 HACKS

(새로운 시대 새로운 일을 위한 89가지 재택 기술)

고야마 류스케 (지은이), 이정환 (옮긴이)
안그라픽스
16,900원

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재택 HACKS
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 재택 HACKS (새로운 시대 새로운 일을 위한 89가지 재택 기술)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788970594354
· 쪽수 : 264쪽
· 출판일 : 2020-10-16

책 소개

포스트코로나 시대를 바라보는 수많은 전망과 글이 쏟아지는 지금 이 책 『재택 HACKS』는 거시적인 담론과 미시적인 이야기를 동시에 담고 있다. 앞으로 일의 미래가 어떻게 변할지, 노동의 형태와 구성이 어떻게 달라질지에 대한 커다란 이야기를 하는 동시에 그 안에서 개인이 어떤 방식으로 자신의 컨디션을 유지하면서 최상의 성과를 거둘 수 있는지도 이야기한다.

목차

포스트코로나 시대 우리는 어떻게 일할 것인가
시작하며

환경 정비 HACK
01 뇌의 인지 자원을 낭비하지 않는 환경을 만든다
02 조명을 활용해 집중력을 이끌어낸다
03 식탁을 사무용 책상으로 활용한다
04 게임용 의자를 활용해 허리의 피로를 줄인다
05 골반을 바로 세워 앉는다
06 대형 모니터를 활용해 작업 효율을 높인다
07 이산화탄소 농도를 1,000ppm 이하로 낮춘다
08 공간에 약간의 자극을 더한다
09 창문을 디지털화한다
10 재택근무용 음악을 선택한다
11 향기로 기분을 전환한다
12 베란다를 카페로 만든다
13 환경이 의지를 만든다

행동 관리 HACK
14 옷차림으로 온오프 스위치를 전환한다
15 일을 시작하는 루틴을 만든다
16 의욕이 생기지 않을 때는 목표치를 낮춘다
17 스트레칭으로 머리를 재가동한다
18 포모도로 테크닉과 좌선
19 레코딩 업무 기술이 주는 순환 효과
20 오후 3시를 마감 시간으로 정한다
21 근무 시간표를 만든다
22 아침은 아웃풋, 저녁은 인풋, 수면 중에는 문제 해결
23 시간 공제로 파킨슨 법칙을 피한다
24 업무 내용에 맞춰 장소를 바꾼다
25 일단 70%를 완성으로 보고 자주 업데이트한다
26 회의 중에 제안한다
27 인풋의 날을 정해놓고 자신을 연구?개발한다
28 뉴턴 시간과 베르그송 시간

커뮤니케이션 HACK
29 재택근무를 할 때 전화 연락은 피한다
30 재택근무는 노동의 비동기화다
31 아침과 저녁 메일로 진행 상황을 공유한다
32 소통의 형식을 만들어 오해를 피한다
33 이모티콘을 효과적으로 사용한다
34 채팅 채널별로 장문과 단문을 구분해 사용한다
35 성과를 성실하게 보고해 팀의 선순환을 창출한다
36 업무를 시각화, 공유화하고 일체감을 창출한다
37 업무가 아닌 모델을 관리한다
38 탈출 채널로 업무를 관리한다
39 화상회의에서 유용한 스피커폰
40 생산적인 화상회의를 위한 회의록 중심 회의
41 아이가 있어도 마음 놓고 회의에 집중할 수 있는 방법
42 배경 전환으로 편안한 비즈니스 회의를 한다
43 공유 채널을 활용해 외부 파트너와 협업한다
44 툇마루와 공동 창조

정보 정리 HACK
45 종이 서류의 세 가지 문제
46 종이를 데이터화하는 애플리케이션
47 대량의 서류는 스캔해 저장한다
48 데이터를 저장할 때는 하나의 포켓 원칙을 지킨다
49 명함 정보를 자동으로 업데이트한다
50 경비 정산도 애플리케이션으로 해결한다
51 폴더 이름에 규칙을 정해 공동 창조를 촉진한다
52 책장을 확보해 인풋의 폭을 넓힌다
53 교양을 갖추는 산책 기술
54 현장에서 눈에 보이지 않는 정보를 수집한다
55 SNS에 시간을 낭비하지 않는 기술
56 음성 콘텐츠를 활용해 일하면서 입력한다
57 집이기 때문에 할 수 있는 인풋
58 집에서 영어 실력을 향상한다
59 대량의 아웃풋을 실현하는 음성 입력
60 음성 입력을 하기 전 이미지를 확장한다
61 인풋 없이 아웃풋도 없다

몸과 마음의 건강을 위한 HACK
62 링피트어드벤처로 운동 부족을 해소한다
63 생각거리가 있을 때는 빠른 걸음으로 걷는다
64 재택근무에 명상을 도입한다
65 재택근무에서 식사 문제를 해결하는 방법
66 혈당 스파이크를 피한다
67 최고의 간식을 찾아라
68 수면은 양이 아니라 질로 파악한다
69 20분의 낮잠으로 집중력을 회복한다
70 목의 피로를 무시하지 않는다
71 10분 휴식을 자주 이용한다
72 자신만의 회복 방법을 가진다
73 여러 일을 함께 진행하며 슬럼프를 방지한다
74 여행하면서 일하는 워케이션
75 고독을 이겨내는 비결
76 친목을 도모해주는 랜선 회식
77 몸과 마음의 균형을 유지한다

부업 HACK
78 정보 전달로 나만의 브랜드를 만든다
79 5G 시대를 맞아 유튜버로 데뷔한다
80 집을 유튜브 스튜디오로 만드는 데 필요한 기자재
81 노트에 콘텐츠를 저장한다
82 개인 라디오 프로그램을 운영한다
83 재택근무를 하며 인맥을 만든다
84 커뮤니티를 운영해 인맥의 폭을 넓힌다
85 동료와 회사를 시작한다면 유한책임회사로
86 공공성이 있는 사업이라면 일반사단법인으로
87 우선 집을 거점으로 무료로 시작한다
88 기브 앤드 테이크의 원칙
89 여증 순환과 삶의 자리

주석
마치며

저자소개

고야마 류스케 (지은이)    정보 더보기
나고야 상과대학 비즈니스 스쿨 교수이자 주식회사 블룸콘셉트 대표이사, 일본 비즈니스 모델 학회 프린서플로 재직 중이다. 비즈니스 모델 이노베이션 협회를 창립한 비즈니스 모델 개발의 권위자다. 교토대학교 졸업 후 대기업 광고대행사에서 근무하다가 미국에서 MBA를 취득했다. 그 후 쇼치쿠 주식회사의 프로듀서로서 가부키를 테마로 신규 사업을 시작했다. 2010년 주식회사 블룸콘셉트를 설립하고 비즈니스 모델 구축 워크숍을 실시해 왔다. 『재택 HACKS』, 『라이프 핵』, 『샐러던트 독하게 공부해야 살아남는다』 등 다수의 저서가 있다.
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이정환 (옮긴이)    정보 더보기
경희대학교 경영학과와 인터컬트 일본어학교를 졸업했다. 현재 일본어 전문 번역가 및 동양철학, 종교학 연구가, 역학 칼럼니스트로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《지적자본론》 《신경 쓰지 않는 연습》 《구마 겐고, 건축을 말하다》 《불안에 사로잡힌 당신에게》 등이 있다.
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책속에서









이제 문제는 ‘재택근무를 하게 될지 아닐지’가 아니라 ‘어떤 방식으로 재택근무를 실현할 것인가’로 옮겨졌다. 중요한 것은 재택근무가 단순히 일하는 장소만 바꾸는 것을 의미하지 않는다는 것이다. 그것은 새로운 일과 새로운 인생의 선택을 의미한다. 재택근무를 한마디로 표현한다면 회사에서 해방되는 인생이라는 ‘새로운 선택지’다. _ 시작하며


듀얼 모니터를 선택하는 경우 모니터마다 역할을 정해두는 것이 좋다. 컴퓨터 모니터는 사회관계망서비스(SNS)나 채팅, 화상회의 등 커뮤니케이션용, 대형 모니터는 작업용으로 나누면 작업창을 여러 개 띄워도 혼란을 느끼지 않고 업무를 처리할 수 있으며, 두뇌의 인지 자원을 절약할 수 있다. 나는 아이패드를 아이맥 앞에 두고 SNS를 점검한다. 대형 모니터와 태블릿을 용도에 따라 구분해 사용하는 것이다. _ 06 대형 모니터를 활용해 작업 효율을 높인다


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