책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : MSM의 기적
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788970871578
· 쪽수 : 332쪽
· 출판일 : 2024-09-05
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788970871578
· 쪽수 : 332쪽
· 출판일 : 2024-09-05
책 소개
임상경험이 풍부한 신경외과 및 외과 현역 의료진들이 집필한 책으로 1부에서는 누구나 알기 쉽게 MSM을 소개하고 있다. 2부에서는 MSM이 통증 완화에 구체적으로 어떻게 도움이 되는지를 관절염(골관절염), 허리 통...
임상경험이 풍부한 신경외과 및 외과 현역 의료진들이 집필한 책으로 1부에서는 누구나 알기 쉽게 MSM을 소개하고 있다. 2부에서는 MSM이 통증 완화에 구체적으로 어떻게 도움이 되는지를 관절염(골관절염), 허리 통증, 두통, 섬유근육통, 근육 통증 및 운동 부상, 건염, 손목터널증후군, 턱관절 장애, 치통, 속 쓰림과 위산 과다 등 다양한 질병 관련 사례로 설명하고 있다.
3부에서는 MSM이 꽃가루 알레르기와 천식, 부비강염과 음식 알레르기 등 각종 알레르기 완화에 어떻게 도움이 되는지를 설명하고, 4부에서는 류머티즘 관절염, 루푸스, 간질성방광염, 경피증 등 기타 통증에 미치는 MSM의 효능을 설명한다. 마지막으로 부록에서는 변비, 반흔조직, 흉터, 피부와 머리카락, 손톱, 에너지 등에 미치는 MSM의 부수적 효과에 대해서도 다양하게 소개한다.
저자들은 Q&A를 통해 구체적인 복용법과 함께 통증 완화에 대한 주요 질문에 대해서도 답을 제공한다. 수천 명의 환자가 몇 달 또는 몇 년 동안 심각한 부작용 없이 하루 2g 또는 그 이상의 MSM을 복용해왔다. 특히 강도 높은 훈련을 하는 일부 운동선수와 보디빌더들이 비교적 많은 용량의 MSM을 복용하기 시작하면서 체력이 향상되고 근육 통증이 줄어드는 효과를 경험했다. 몇몇 소책자와 기사를 제외하면 『MSM의 기적』은 MSM에 대한 최초의 종합 보고서다.
3부에서는 MSM이 꽃가루 알레르기와 천식, 부비강염과 음식 알레르기 등 각종 알레르기 완화에 어떻게 도움이 되는지를 설명하고, 4부에서는 류머티즘 관절염, 루푸스, 간질성방광염, 경피증 등 기타 통증에 미치는 MSM의 효능을 설명한다. 마지막으로 부록에서는 변비, 반흔조직, 흉터, 피부와 머리카락, 손톱, 에너지 등에 미치는 MSM의 부수적 효과에 대해서도 다양하게 소개한다.
저자들은 Q&A를 통해 구체적인 복용법과 함께 통증 완화에 대한 주요 질문에 대해서도 답을 제공한다. 수천 명의 환자가 몇 달 또는 몇 년 동안 심각한 부작용 없이 하루 2g 또는 그 이상의 MSM을 복용해왔다. 특히 강도 높은 훈련을 하는 일부 운동선수와 보디빌더들이 비교적 많은 용량의 MSM을 복용하기 시작하면서 체력이 향상되고 근육 통증이 줄어드는 효과를 경험했다. 몇몇 소책자와 기사를 제외하면 『MSM의 기적』은 MSM에 대한 최초의 종합 보고서다.
목차
감사의 글
독자들에게 드리는 당부의 말씀
서문
PART 1 MSM의 ABC
Chapter 01 놀라운 MSM
고통의 전염
부작용의 전염
부작용 없는 MSM의 완화 효과
지금까지 MSM은 어디에 있었나?
완화 대 치료
MSM에 대한 소문은 어떻게 퍼져나가는가?
MSM과 알레르기
Chapter 02 MSM의 뿌리 - DMSO와의 연결고리
MSM의 등장
자연 속의 MSM
치유의 전통 속 유황
당신은 유황 또는 MSM 결핍인가?
뒤죽박죽인 메티오닌
새로운 인식의 시대, 영양소의 새로운 유형
Chapter 03 MSM을 어떻게 복용할까?
Chapter 04 MSM과 통증
손상된 네 사람의 몸에 작용한 완화 효과
통증에 대하여
MSM과 통증
치유의 가속화
MSM과 통증완화에 대한 사람들의 질문
Chapter 05 MSM과 염증
MSM과 염증
항염증 약물에 대한 주의
PART 2 MSM은 일반적인 통증완화에 어떻게 도움이 되는가
Chapter 06 관절염(골관절염)
골관절염에 대하여
MSM과 관절염에 대한 3가지 임상 전망
두 사람의 고통스러운 무릎
유황 온천과 MSM에 몸 담그기
MSM과 헤버덴결절
에너지 부작용
Chapter 07 허리 통증
허리 통증에 대하여
통증완화에 대한 2가지 추가 사례
Chapter 08 두통
두통에 대하여
Chapter 09 섬유근육통
섬유근육통에 대하여
통증완화에 대한 3가지 추가 사례
Chapter 10 근육 통증 및 운동 부상
근육통에 대하여
MSM과 운동 부상
4가지 완화 효과 사례
권고 사항
MSM과 웨이트트레이닝
운동선수를 위한 MSM에 몸 담그기
Chapter 11 건염
Chapter 12 손목터널증후군
손목터널증후군에 대하여
MSM과 손목터널증후군 및 관련 문제
Chapter 13 턱관절증후군
턱관절증후군(TMJ증후군)에 대하여
Chapter 14 치통
MSM과 치아의 민감성
일석이조의 치유
MSM과 치아 미백
MSM과 구강 편평태선
Chapter 15 속 쓰림과 위산과다
속 쓰림에 대하여
위산과다에 대하여
PART 3 MSM은 알레르기 완화에 어떻게 도움이 되는가
Chapter 16 꽃가루알레르기
알레르기에 대하여
MSM과 알레르기
Chapter 17 천식
천식에 대하여
Chapter 18 부비강염
Chapter 19 음식 알레르기
음식 알레르기에 대하여
MSM과 음식 알레르기
PART 4 MSM은 다른 통증 문제 완화에 어떻게 도움이 되는가
Chapter 20 류머티즘 관절염, 루푸스, 간질성방광염, 경피증
류머티즘 관절염에 대하여
루푸스
MSM과 루푸스
간질성방광염
간질성방광염에 대하여
경피증
부록
부록 A ― 그 밖의 효과
MSM과 변비
반흔조직
MSM과 흉터
MSM과 켈로이드
피부, 머리카락, 손톱을 위한 MSM
에너지를 위한 MSM
부록 B ― 진실 혹은 거짓: MSM에 대한 주장 들여다보기
부록 C ― 주요 참고 도서와 논문
독자들에게 드리는 당부의 말씀
서문
PART 1 MSM의 ABC
Chapter 01 놀라운 MSM
고통의 전염
부작용의 전염
부작용 없는 MSM의 완화 효과
지금까지 MSM은 어디에 있었나?
완화 대 치료
MSM에 대한 소문은 어떻게 퍼져나가는가?
MSM과 알레르기
Chapter 02 MSM의 뿌리 - DMSO와의 연결고리
MSM의 등장
자연 속의 MSM
치유의 전통 속 유황
당신은 유황 또는 MSM 결핍인가?
뒤죽박죽인 메티오닌
새로운 인식의 시대, 영양소의 새로운 유형
Chapter 03 MSM을 어떻게 복용할까?
Chapter 04 MSM과 통증
손상된 네 사람의 몸에 작용한 완화 효과
통증에 대하여
MSM과 통증
치유의 가속화
MSM과 통증완화에 대한 사람들의 질문
Chapter 05 MSM과 염증
MSM과 염증
항염증 약물에 대한 주의
PART 2 MSM은 일반적인 통증완화에 어떻게 도움이 되는가
Chapter 06 관절염(골관절염)
골관절염에 대하여
MSM과 관절염에 대한 3가지 임상 전망
두 사람의 고통스러운 무릎
유황 온천과 MSM에 몸 담그기
MSM과 헤버덴결절
에너지 부작용
Chapter 07 허리 통증
허리 통증에 대하여
통증완화에 대한 2가지 추가 사례
Chapter 08 두통
두통에 대하여
Chapter 09 섬유근육통
섬유근육통에 대하여
통증완화에 대한 3가지 추가 사례
Chapter 10 근육 통증 및 운동 부상
근육통에 대하여
MSM과 운동 부상
4가지 완화 효과 사례
권고 사항
MSM과 웨이트트레이닝
운동선수를 위한 MSM에 몸 담그기
Chapter 11 건염
Chapter 12 손목터널증후군
손목터널증후군에 대하여
MSM과 손목터널증후군 및 관련 문제
Chapter 13 턱관절증후군
턱관절증후군(TMJ증후군)에 대하여
Chapter 14 치통
MSM과 치아의 민감성
일석이조의 치유
MSM과 치아 미백
MSM과 구강 편평태선
Chapter 15 속 쓰림과 위산과다
속 쓰림에 대하여
위산과다에 대하여
PART 3 MSM은 알레르기 완화에 어떻게 도움이 되는가
Chapter 16 꽃가루알레르기
알레르기에 대하여
MSM과 알레르기
Chapter 17 천식
천식에 대하여
Chapter 18 부비강염
Chapter 19 음식 알레르기
음식 알레르기에 대하여
MSM과 음식 알레르기
PART 4 MSM은 다른 통증 문제 완화에 어떻게 도움이 되는가
Chapter 20 류머티즘 관절염, 루푸스, 간질성방광염, 경피증
류머티즘 관절염에 대하여
루푸스
MSM과 루푸스
간질성방광염
간질성방광염에 대하여
경피증
부록
부록 A ― 그 밖의 효과
MSM과 변비
반흔조직
MSM과 흉터
MSM과 켈로이드
피부, 머리카락, 손톱을 위한 MSM
에너지를 위한 MSM
부록 B ― 진실 혹은 거짓: MSM에 대한 주장 들여다보기
부록 C ― 주요 참고 도서와 논문
