책 이미지
책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 인라인/자전거
· ISBN : 9788972216520
· 쪽수 : 144쪽
책 소개
목차
서문
이 책의 주요 내용
INTRODUCTION
하이브리드와 미니벨로가 뭐죠?
목적에 맞는 자전거를 선택하자!
하이브리드를 고를 때의 포인트
미니벨로를 고를 때의 포인트
하이브리드와 미니벨로 궁금증 풀기
자전거와 함께 구입할 아이템
CHAPTER 1 자전거를 타 보자
라이딩에 알맞은 복장이란?
사전 점검으로 문제점을 예방하자
출발 방법과 통증 대처법
안전한 도로 주행 방법
안전 주행을 위한 기본 지식
승차감 향상을 위한 피팅
안전하고 효율적인 주행 방법
자전거로 출퇴근해 보자!
자전거를 타 보자
- 자전거 운반 가방을 사용해 보자 / 접이식 자전거를 접어 보자 / 장거리 주행의 요령
CHAPTER 2 자전거 정비 방법
부품의 명칭을 알아보자
자전거를 오래 타기 위한 5가지 포인트
소중한 자전거를 깨끗이 청소하자
부품을 윤활하고 부드럽게 달리자
타이어에 공기를 넣어 보자
앞뒤 바퀴를 탈착해 보자
펑크 수리를 마스터하자
자전거의 문제점과 대처법 10
관리하지 않던 자전거를 새 자전거처럼 만들어 보자
CHAPTER 3 자전거를 튜닝해 보자
개성 있는 자전거 만들기
튜닝하기 곤란한 부품들
부품 구입의 포인트
자전거의 인상을 바꿔 보자! - 하이브리드 편 -
- LEVEL 01 / LEVEL 02
자전거의 인상을 바꿔 보자! - 미니벨로 편 -
- LEVEL 01 / LEVEL 02
편안한 통근용 자전거로 튜닝하기
실용성 위주의 간단한 튜닝
동호인의 튜닝 자전거
CHAPTER 4 부품 교체 방법
필요한 공구를 준비하자
퀵 릴리스와 스큐어의 교체 방법
페달의 교체 방법
그립의 교체 방법
안장과 시트 포스트의 교체 방법
타이어의 교체 방법
바 테이프의 교체 방법
체인의 교체 방법
핸들, 스템, 브레이크 레버의 교체 방법
브레이크의 교체 방법
브레이크와 변속기 케이블&하우징의 교체 방법
스프라켓의 교체 방법
체인링의 교체 방법
속도계의 장착 방법
액세서리의 장착 방법
책속에서
