운동처방을 위한 평가매뉴얼

1 개요
2 활동 전 검사
3 안정과 운동 시 혈압과 심박도수
4 체성분
5 근육의 휘트니스: 근력, 근 지구력 그리고 유연성
6 심호흡기계 휘트니스 측정: 예측 심호흡기계 휘트니스를 위한 스텝 검사와 필드 검사
7 검사실에서의 최대 하 운동 검사: YMCA 싸이클 에르그 측정기 검사, A strand 싸이클 에르그 측정기 검사, 그리고 Bruce 최대 하 트레드밀 검사
8 최대 운동 검사
9 평가 결과의 분석: 사례연구