10대에 꼭 해야 할 32가지

1
나를 사랑하고
나다운 사람이 되자
첫 번째 이야기
지금이 행복해야 미래가 행복하다 17
두 번째 이야기
나는 행복하려고 태어난 사람 23
세 번째 이야기
10대에는 꿈의 골조를 세우는 시기다 28
네 번째 이야기
개성을 키워 색깔 있는 삶을 살자 34
다섯 번째 이야기
놀 땐 모든 걸 잊고 신나게 놀자 40
여섯 번째 이야기
성에 대한 호기심은 당연하다 46
일곱 번째 이야기
연예인 따라 하기는 한때다 54
여덟 번째 이야기
모든 일에 열정적인 마음을 갖자 59

2
즐거운
내일을 위한 생각
아홉 번째 이야기
좌우명을 정하고 미래를 계획하자 71
열 번째 이야기
좋은 습관으로 나를 채우자 76
열한 번째 이야기
친절한 마음을 갖자 81
열두 번째 이야기
부정적인 말과 생각은 쓰레기통에 버리자 86
열세 번째 이야기
불평불만을 마음속에서 지우자 92
열네 번째 이야기
존경하는 사람의 행동을 따라하자 98
열다섯 번째 이야기
좋은 문구와 말은 메모하자 104
열여섯 번째 이야기
규칙적인 생활은 바른 마음을 갖게 한다 112

3
정서와 교양이 풍부한
내가 되자
열일곱 번째 이야기
한 가지라도 취미 생활은 반드시 하자 127
열여덟 번째 이야기
건강을 위해 한 가지 운동은 반드시 하자 133
열아홉 번째 이야기
신문과 뉴스로 상식과 지식을 쌓자 140
스물 번째 이야기
일주일에 책 한 권씩 읽기 146
스물한 번째 이야기
친구들과 팀을 이뤄 토론을 하자 152
스물두 번째 이야기
친구들과 시를 교환해서 읽자 157
스물세 번째 이야기
일주일에 한 편씩 글을 쓰자 163
스물네 번째 이야기
인터넷은 필요한 만큼만 하자 172

4
행복한 삶을 위한
행복 채우기
스물다섯 번째 이야기
열린 마음은 모두를 행복하게 한다 183
스물여섯 번째 이야기
가끔은 책상을 떠나 자연을 찾아가자 190
스물일곱 번째 이야기
한 달에 한 번은 문화 체험을 하자 195
스물여덟 번째 이야기
하루에 한 번은 집안일을 하자 201
스물아홉 번째 이야기
아버지와 함께 여행하기 207
서른 번째 이야기
무슨 일이든 부모님께 터놓고 얘기하자 218
서른하나 번째 이야기
부모님 여행 보내 드리기 227
서른두 번째 이야기
감사의 편지를 자주 쓰자 234