해인사 정경스님의 참선요가 80동작 - 비디오 테이프

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책 정보

· 제목 : 해인사 정경스님의 참선요가 80동작 - 비디오 테이프
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788975340314
· 출판일 : 2003-12-22

책 소개

3년의 TV방영 기간 내내 짜임새 있는 운동법이라는 평을 받은 방법을 dvd로 모았다. 참선요가는 허약한 체질로 운동이 필요한 사람들과 효율적인 운동을 하고 싶지만 늘 시간에 쫓기는 사람, 혹은 뜻밖의 사고로 각종 후유증을 가진 사람, 원인 모를 질병으로 오랜 기간 고생하시는 사람들에게 도움을 주는 수행법이다.

저자소개

정경 (지은이) 정보 더보기

가야산 해인사에서 출가 1998년 참선요가 특강 1999년 참선요가 및 수련 비디오 출간 2002년 2월부터 불교TV에서 8년 간 참선요가 진행 저서 <참선요가> <참선요가 80 동작> <버려서 아름다운 것들> <순간순간이 항상 옳고 완벽할 뿐> <참선요가 교본 (개정판)> <참선요가 기초편 (개정판)> <원효스님 왜 그러셨어요!> 비디오 참선요가 (1999) YouTube 등재 참선요가 40동작 (2004), 불교TV제작 YouTube 등재 참선요가 80동작 (2004), 불교TV제작 YouTube 등재

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