호신술의 완성

서 론 11

PART 1 호신술

CHAPTER 1 방어능력(기술) 15
멱살을 잡았을 때 16
손목을 잡았을 때 29
손을 잡았을 때 42
어깨를 잡았을 때 45
팔을 잡았을 때 48
팔짱을 끼었을 때 52
벨트(혁대)를 잡았을 때 58
앞에서 껴안을 때 64
뒤에서 껴안을 때 70
옆에서 껴안을 때 80
발차기로 공격할 때 83
흉기로 공격할 때 86
CHAPTER 2 성폭력 예방과 대처법 105

PART 2 체포술

서론 106
성폭력 대처법 110
소아 청소년 성폭력 124
CHAPTER 3 신체안전능력(낙법) 131
낙법의 정의 132
낙법의 유형과 방법 134
CHAPTER 4 위기 대처능력(생존 메뉴얼) 155
위기 대처능력 156

PART 3 기본 동작

서 론 165
CHAPTER 1 기술 169
상대 앞에서 체포할 때 170
상대 옆에서 체포할 때 185
상대 뒤에서 체포할 때 194
자세 201
피하기 동작 203
인체 외부 명칭도 세부 설명 209
저자의 경찰 호신술·체포술 교육 장면 211