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스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼

스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼

니시 페더촐리, 알렉산더 로트만 (지은이), 임영은 (옮긴이)
  |  
삼호미디어
2011-12-01
  |  
18,000원

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스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼

책 정보

· 제목 : 스노보드 프리스타일 트릭 매뉴얼 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 스키/스노보드
· ISBN : 9788978494526
· 쪽수 : 176쪽

책 소개

스노보드 전문가이자 선수, 트레이너, 지도자로서 많이 갖춘 이들이 모여 겨울 스포츠의 백미 스노보드, 그중에서도 프리스타일 트릭 완전 정복을 위한 매뉴얼 북을 선보인다. 일단 구성부터 체계적이다. 첫 장인 베이직 라이딩 편은 스노보드의 기본이 되는 자세 및 안전 사항에 대해 초보자도 쉽게 알 수 있게 수록되어 있다. 그라운드 트릭, 스트레이트 점프와 같이 다음 편으로 넘어갈수록 점점 난이도를 높여 초보자에서부터 중급자까지 두루 유용하게 책의 내용을 이용할 수 있다.

목차

preface 5
introduction 9

01 베이직 라이딩 Basic Riding 11
베이직 포지션 12
무게 중심 13
스위치와 페이키 17
안전 사항 22
출발을 위한 준비 24

02 그라운드 트릭 Ground Tricks 31
알리 32
널리 32
노즈롤 34
테일롤 34
FS 180° 36
BS 180° 37
노즈스핀 38
테일스핀 38
FS 360° 40
BS 360° 41
노즈슬라이드 42

03 스트레이트 점프 Straight Jump 45
테이크오프 46
스트레이트 점프 48
로테이션의 도입 49
BS 180° 52
BS 360° 54
BS 540° 56
BS 720° 58
SW BS 540° 60
FS 180° 62
FS 360° 64
FS 540° 66
FS 720° 68
SW FS 180° 70

04 하프파이프 Halfpipe 73
실전 베이직 74
FS+BS에서 하프파이프로 드롭인 79
알리에서 BS 및 FS 드롭인 80
스트레이트 에어 82
BS 알리웁, 스테일피쉬 90
FS 알리웁, 인디 92
에어에서 페이키, 리엔 94
핸드플랜트 98
로테이션 100
BS 360° 100
BS 540° 102
알리웁 로데오 104
MC 트위스트 106
FS 360° 108
FS 540° 110
FS 720° 인버티드 112
FS 720° 스트레이트 114
캡 360° 116
호콘 720° 118
파이프 서핑 120

05 레일과 박스 Rails & Boxes 123
50/50 비기너 박스 124
BS 보드슬라이드 126
작은 스트레이트 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 128
작은 스트레이트 박스
FS 보드슬라이드 130
작은 스트레이트 박스
FS 보드슬라이드 to 페이키 132
작은 스트레이트 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 134
레인보우 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 136
킨크 박스
BS 보드슬라이드 to 페이키 138
수직 커브 박스
FS 보드슬라이드 to 페이키 140
커브 박스
노즈프레스 테일팝 142
작은 스트레이트 박스
널리에서 FS 보드슬라이드 144
레인보우 박스
BS 테일슬라이드 270° 아웃 146
작은 스트레이트 박스
SW 테일슬라이드 270° 아웃 148
작은 스트레이트 박스
FS 테일슬라이드 BS 270° 아웃 150
커브 박스
SW 노즈슬라이드 to FS 보드슬라이드 152
킨크 박스
BS 270° to 270° 아웃 154
작은 스트레이트 박스
FS 270° to FS 보드슬라이드 270° 아웃 156
작은 스트레이트 박스

06 이 책을 마치며 Last but not least 159

저자소개

니시 페더촐리 (지은이)    정보 더보기
1974년에 태어나 1989년부터 스노보드를 타기 시작해 1992년부터 2004년까지 프로로 활동했다. 주요 수상 경력으로는 FIS 2001 ? 2003 하프 파이프 월드컵 전체 1위, 2002 솔트레이크시티 동계 올림픽 하프파이프 종목 7위, 1998 나가노 동계 올림픽 하프파이프 9위, ISF 보더크로스 및 하프파이프 우승, 1999.2001 에어 & 스타일 2위 등이 있다. 하프파이프, 빅에어, 보더크로스가 그녀의 주 종목이며 현재 오스트리아 인스부르크에 거주하고 있다.
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알렉산더 로트만 (지은이)    정보 더보기
1977년에 태어나 1988년부터 스노보드를 타기 시작했다. 빈 대학교에서 스포츠학-스포츠경영학을 전공하였으며 국가공인 스노보드 트레이너로 활동하였다. 주요 경력으로는 1999~2004 오스트리아 스노보드 국가대표, 2004 독일 스노보드 국가대표, 2002.2006 올림픽 출전 등이 있다. 하프파이프, 빅에어가 그의 주 종목이며 현재 오스트리아 인스부르크에 거주하고 있다.
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임영은 (옮긴이)    정보 더보기
네덜란드 마스트리드 국립대를 졸업했다. 독일 '데르마 쉭'과 한국 ㈜로츠에서 통역 ? 번역사로 활동했으며, 한국무역협회에서 통역을 담당했다. 역서로는 『죽음의 탄생』, 『아이의 창의적 감성과 집중력을 길러주는 어린이 명상 놀이』, 『카프카』, 『니체』, 『남자의 자격(공역)』이 있다.
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책속에서



키커에서 점프하는 것은 흔하지 않은 멋진 경험이다. 하지만 그만큼 위험하기도 하다. 키커에서는 슬로프나 파이프에서처럼 여유를 가질 수 없다. 키커에서 활강할 때에는 테이크오프 할 때 속도가 어느 정도 될 것인지 매우 신중하게 계산해야 한다. 그렇지 않으면 테이블에 떨어지거나 착지한 후 평지에서 균형을 잡기 힘들게 된다. 먼저 키커에서는 어떤 테크닉으로 점프해야 하는지 알아야 한다. 커브가 심한 곳에서 출발하는 것은 좋지 않다. 가능한 한 직진 코스 지점을 선택한다. 그리고 시선은 계속해서 테이크오프 지점에 두어야 한다.
- <스트레이트 점프, 테이크오프> 중에서


알리웁은 파이프에서의 스핀을 묘사하는 용어로, 에어와 같은 방향으로 회전하는 스트레이트 에어와 달리 에어와 반대 방향으로 회전하게 된다. 즉 FS로 진입하여 BS로 회전하거나 BS로 진입하여 FS로 회전하는 것을 뜻한다. 에어 투 페이키와 파이프에서의 원리는 동일하다. 다만 에어의 정점에 이르렀을 때 파이프의 아래를 바라보고 보드를 진행 방향과 반대로 회전하면 된다. 180° 회전을 마치고 착지를 하면 페이키가 아닌 본래의 스탠스로 돌아오게 된다. 착지 후 반대쪽 벽으로 이동하면 성공이다. 처음에는 팔을 많이 사용하면 좋다. 중요한 것은 회전을 함으로써 사용하는 에지의 방향이 바뀌기 때문에 벽에서 빠져나오기 전에 산 쪽으로 에징을 전환해야 한다는 것이다.
- <하프파이프, 알리웁> 중에서


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