양생기공도인도 인체경맥도

서문
1. 자식을 얻을 수 없을 때는 어떻게 하는가?
2. 원기가 부족할 때는 어떻게 하는가?
3. 습사로 인해 부어오를 때는 어떻게 하는가?
4. 나쁜 기운에 감촉되어 밥을 먹지 못할 때는 어떻게 하는가?
5. 원정을 단련시키려면 어떻게 하는가?
6. 정액이 저절로 흘러내릴 때는 어떻게 하는가?
7. 오한과 신열이 들 때는 어떻게 하는가?
8. 혈맥을 기르려면 어떻게 하는가?
9. 원신을 단련시키려면 어떻게 하는가?
10. 노수를 멎게 하려면 어떻게 하는가?
11. 기가 펴지지 않을 때는 어떻게 하는가?
12. 몸이 쇠약할 때는 어떻게 하는가?
13. 마음을 기르려면 어떻게 하는가?
14. 모든 경락의 병을 물리치려면 어떻게 하는가?
15. 어리의 병을 다스리려면 어떻게 하는가?
16. 머리가 어지럽고 눈앞이 어찔어찔할 때는 어떻게 하는가?
17. 배가 아플 때는 어떻게 하는가?
18. 정기를 기르려면 어떻게 하는가?
19. 허약할 때는 어떻게 하는가?
20. 원진을 기르려면 어떻게 하는가?
21. 어혈을 다스리려면 어떻게 하는가?
22. 힘이 빠졌을 때는 어떻게 하는가?
23. 정기를 하나로 모으려면 어떻게 하는가?
24. 혈기를 충실하게 하려면 어떻게 하는가?